Das Festlegen von Zielen hilft Ihnen, sich in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu konzentrieren und Orientierung zu finden. Indem Sie nützliche Ziele für sich selbst festlegen, haben Sie einen Weg, um dahin zu arbeiten, wo Sie sein wollen. Ziele können alles umfassen, was Sie erreichen möchten, vom Erstellen eines 401 (k) für den Ruhestand bis hin zur Unterstützung bei der Ausführung einer bestimmten Aufgabe, z. B. einer Präsentation für die Arbeit. Um sich motiviert zu halten, müssen Ihre Ziele mehr sein als eine einfache Aufgabenliste. Stärken Sie Ihre Ziele, indem Sie formale, S.M.R.T.-Ziele erstellen.
$config[code] not foundBestimmte Ziele festlegen
Bevor Ihre Ziele Sie motivieren können, müssen sie spezifisch sein. Wenn Sie über die Dinge nachdenken, die Sie erreichen möchten, ist es hilfreich, so viele Details wie möglich aufzuschreiben. Das Einfügen der Details in das Ziel hilft, es in Ihrem Kopf greifbarer zu machen, und motiviert Sie, es zu erreichen. Wenn Sie beispielsweise einen College-Fonds für Ihr Kind einrichten möchten, notieren Sie sich, wie viel Geld Sie von jeder Abrechnungsperiode leisten können und wie viel Geld Sie sparen möchten, wenn Ihr Kind die High School abgeschlossen hat.
Messbare Ziele
Um sich mit kurz- und langfristigen Zielen zu motivieren, ist es hilfreich, einen messbaren Weg einzuschlagen. Durch das Erstellen eines messbaren Ziels können Sie feststellen, wann Fortschritte erzielt wurden und wann das Ziel vollständig erreicht ist. Wenn Sie beispielsweise abnehmen möchten, notieren Sie sich, an wie vielen Tagen pro Woche Sie trainieren können, entscheiden Sie, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten, und legen Sie während des Zeitraums, den Sie dem Ziel zuweisen, Miniziele fest. Anstatt das Ziel zu haben, ein bestimmtes Gewicht zu verlieren, kann es sein, dass Sie 50 Pfund mit einer Rate von 2 Pfund pro Woche verlieren und dabei eine Stunde lang an drei Tagen in der Woche trainieren.
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Von Schössling zu Ihnen gebracht Von Schössling zu Ihnen gebrachtErreiche es
Das Setzen von Zielen hilft Ihnen, Ihr Vertrauen aufzubauen und als Person zu wachsen. Wenn Sie jedes Ihrer Ziele erreichen, motiviert es Sie, mehr Ziele zu schaffen und danach zu streben, diese zu erreichen. Einer der Schlüssel zur Zielsetzung ist es sicherzustellen, dass Ihre Ziele innerhalb des von Ihnen festgelegten Zeitrahmens erreichbar sind. Wenn Sie sich das Ziel gesetzt haben, innerhalb von zwei Wochen 5000 Dollar zu verdienen, wenn Sie in einem Monat noch nicht so viel Geld verdient haben, könnten Sie sich für das Scheitern einsetzen, was Ihr Selbstvertrauen ruiniert und Ihnen das Gefühl gibt, als würden Sie nie erreichen Deine Tore. Wenn Sie sich Ihre Ziele setzen, geben Sie sich den Raum, in Ihre Ziele hineinzuwachsen und Möglichkeiten zu entdecken, um Ihre Ziele zu erreichen, die Sie zuvor vielleicht übersehen haben.
Wissen, was realistisch ist
Es besteht ein eindeutiger Unterschied zwischen der Festlegung eines Ziels, das Sie fordert, und einem unrealistischen. Die Ziele, die Sie sich selbst setzen, erscheinen als unerreichbar, aber wenn Sie einen Plan entwickeln können, um dorthin zu gelangen, ist dies nicht unrealistisch. Es ist unrealistisch, ein Ziel zu setzen, das weder physisch noch finanziell möglich ist, z. B. 50 Pfund in zwei Wochen zu verlieren. Sie geben sich nicht genug Zeit, um auf Ihr Ziel hinzuarbeiten, und Sie bereiten sich auf das Scheitern vor, indem Sie ein unrealistisches Ziel setzen. Wenn Sie unrealistische Ziele setzen, müssen Sie keine neuen Möglichkeiten ausloten. Dies kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen können.
Erstellen Sie einen Zeitrahmen
Wenn Sie Ihre Ziele offen lassen, haben Sie Raum, sich zu zögern und Ihre Motivation zu verlieren. Wenn Sie Ihre Ziele festlegen, geben Sie sich einen Zeitrahmen für die Erreichung dieser Ziele. Durch das Festlegen eines Zeitrahmens können Sie zwischen kurzfristigen und langfristigen Zielen unterscheiden. Denken Sie bei der Festlegung des Zeitrahmens für jedes Ziel daran, was realistisch ist -, aber stellen Sie auch sicher, dass Sie einige Herausforderungen mitbringen, um Sie motiviert zu halten. Ein Beispiel ist, wenn Sie 5.000 $ sparen möchten. Bestimmen Sie, wie viel Geld Sie mit jedem Gehaltsscheck Ihrem Ersparnis zuordnen können. Wenn Sie zweimal pro Monat bezahlt werden und bei jedem Scheck 100 USD einsparen können, beträgt Ihr Zeitrahmen 25 Monate, um Ihr Ziel zu erreichen.
