WordStream hat in letzter Zeit viel präsentiert - und ich gebe zu, es ist hart. Für diejenigen, die nicht mit natürlicher Beredsamkeit geboren sind, kann das Reden in der Öffentlichkeit bemerkenswert nervenaufreibend sein.
Eine der größten Lehren, die wir in den letzten Jahren gelernt haben, ist, dass es für einen hervorragenden Sprecher wichtig ist, einen persönlichen Sprechstil zu entwickeln. Wenn Sie nicht der eloquenteste Redner der Welt sind, können Sie das wieder wettmachen, indem Sie Ihre Präsentationen mit Begeisterung, einzigartigen / proprietären Daten und unzähligen nützlichen Inhalten packen.
$config[code] not foundWir können nicht alle die nächste Gettysburg-Adresse vorlegen, aber es gibt viele kleine Dinge, die Sie vor Ihrer Präsentation tun können, um Ihre Nerven zu beruhigen und Sie auf eine bessere Präsentation vorzubereiten. Nachfolgend finden Sie Tipps zum Verbessern Ihrer Präsentationsfähigkeiten.
1. Übung
Natürlich möchten Sie Ihre Präsentation mehrmals proben. Für diejenigen mit vollen Zeitplänen kann es schwierig sein, sich Zeit für das Üben zu nehmen. Dies ist jedoch wichtig, wenn Sie ein mitreißendes Gespräch führen möchten. Wenn Sie wirklich gut klingen möchten, schreiben Sie Ihre Rede aus, anstatt ein Risiko einzugehen - wenn Sie nervös werden, wenn Sie sprechen, ist ein Drehbuch Ihr bester Freund.
Versuchen Sie zu üben, wo Sie Ihren Vortrag halten werden. Einige schauspielerische Strategen schlagen vor, Linien in verschiedenen Positionen zu probieren - stehend, sitzend, mit weit geöffneten Armen, auf einem Bein, beim Sitzen auf der Toilette usw. (OK, das letzte kann optional sein.) Je mehr Sie mischen Positionen und Einstellungen, je wohler Sie sich mit Ihrer Rede fühlen. Machen Sie einen Übungslauf für einen Freund oder Kollegen oder versuchen Sie, Ihre Präsentation aufzuzeichnen und abzuspielen, um festzustellen, welche Bereiche bearbeitet werden müssen. Das Hören von Aufnahmen Ihrer vergangenen Gespräche kann Sie auf schlechte Gewohnheiten hinweisen, die Sie möglicherweise nicht kennen, sowie die uralte Frage: "Hört sich das wirklich an?"
2. Verwandeln Sie nervöse Energie in Begeisterung
Es mag seltsam klingen, aber Sie möchten sich vielleicht mit einem Energy-Drink hinsetzen und Hip-Hop-Musik oder was auch immer Ihre Säfte zum Fließen bringen, bevor Sie präsentieren. Warum? Es pumpt dich auf und hilft Verwirrung in gezielte Begeisterung zu verwandeln. Studien haben gezeigt, dass sich eine begeisterte Rede über eine eloquente Rede durchsetzen kann. Wenn Sie nicht gerade Winston Churchill sind, stellen Sie sicher, dass Sie so enthusiastisch und energisch wie möglich sind, bevor Sie auf die Bühne gehen. Natürlich reagieren Individuen unterschiedlich auf Koffeinüberladung, kennen Sie also Ihren eigenen Körper, bevor Sie diese Monster-Energy-Drinks verzehren.
3. Nehmen Sie an anderen Präsentationen teil
Wenn Sie im Rahmen einer Konferenz einen Vortrag halten, nehmen Sie an einigen früheren Vorträgen anderer Moderatoren teil. Dies zeigt Respekt vor Ihren Mitkollegen und gibt Ihnen auch die Möglichkeit, das Publikum zu spüren. Wie ist die Stimmung der Menge? Haben die Leute Lust zu lachen oder sind sie etwas steifer? Sind die Präsentationen eher strategischer oder taktischer Natur? Ein anderer Sprecher kann auch etwas sagen, das Sie später in Ihrer eigenen Präsentation ausspielen können.
4. Kommen Sie früh an
Es ist immer am besten, sich ausreichend Zeit zu lassen, bevor Sie sich unterhalten. Zusätzliche Zeit sorgt dafür, dass Sie nicht zu spät kommen (auch wenn Google Maps heruntergefahren wird), und Sie haben viel Zeit, sich an Ihren Präsentationsbereich anzupassen.
5. Passen Sie Ihre Umgebung an
Je besser Sie an Ihre Umgebung angepasst sind, desto wohler fühlen Sie sich. Verbringen Sie einige Zeit in dem Raum, in dem Sie Ihre Präsentation abliefern werden. Wenn möglich, üben Sie mit dem Mikrofon und der Beleuchtung, vergewissern Sie sich, dass Sie die Sitzplätze verstanden haben, und achten Sie auf mögliche Ablenkungen, die möglicherweise von dem Veranstaltungsort ausgehen (z. B. eine laute Straße nach draußen).
6. Meet and Greet
Versuchen Sie Ihr Bestes, um mit Ihren Leuten vor Ihrer Präsentation zu chatten. Wenn Sie mit dem Publikum sprechen, wirken Sie sympathischer und ansprechbarer. Stellen Sie den Teilnehmern Fragen und nehmen Sie ihre Antworten auf. Sie können Ihnen sogar eine Inspiration geben, die Sie in Ihr Gespräch einfließen lassen.
7. Verwenden Sie positive Visualisierung
Unabhängig davon, ob Sie ein Zen-Meister sind oder nicht, wissen Sie, dass zahlreiche Studien die Wirksamkeit einer positiven Visualisierung nachgewiesen haben. Wenn wir uns ein positives Ergebnis eines Szenarios in unseren Köpfen vorstellen, ist es wahrscheinlicher, wie wir es uns vorstellen.
Anstatt zu denken, "Ich werde da draußen schrecklich sein" und sich vorzustellen, wie sie sich mitten in der Präsentation präsentieren, sollten Sie sich eine Menge lachen lassen, während Sie mit der Begeisterung von Jimmy Fallon und der Haltung von Audrey Hepburn präsentieren. (Der Charme von George Clooney würde auch nicht schaden!) Positive Gedanken können unglaublich effektiv sein - geben Sie ihnen einen Schuss.
8. Denken Sie daran, dass die meisten Zielgruppen sympathisch sind
Eine der schwersten Ängste, die man in der Öffentlichkeit wachrütteln kann, ist, dass das Publikum heimlich darauf wartet, über Ihre Fehltritte oder Fehler zu lachen. Zum Glück ist dies bei der großen Mehrheit der Präsentationen nicht der Fall.
Das Publikum möchte, dass Sie erfolgreich sind. In der Tat haben viele Leute Angst vor dem öffentlichen Reden. Selbst wenn das Publikum gleichgültig zu sein scheint, sind die Chancen ziemlich groß, dass die meisten Leute, die sich Ihre Präsentation anhören, sich darauf beziehen können, wie nervend es sein kann. Wenn Sie sich nervös fühlen, erinnern Sie sich daran, dass das Publikum es bekommt und tatsächlich sehen möchte, dass Sie es festnageln.
9. Atmen Sie tief ein
Der Go-To-Rat für Jitters hat die Wahrheit. Wenn wir nervös sind, spannen unsere Muskeln an - Sie können sich sogar dabei erwischen, wie Sie den Atem anhalten. Nehmen Sie stattdessen die tiefen Atemzüge, um Sauerstoff in Ihr Gehirn zu bringen und Ihren Körper zu entspannen.
10. Lächeln
Lächeln steigert die Endorphine, ersetzt Angstzustände durch Gelassenheit und lässt Sie Ihre Präsentation gut fühlen. Das Lächeln zeigt auch Vertrauen und Begeisterung für die Menge. Und dieser Tipp funktioniert auch, wenn Sie ein Webinar durchführen und die Benutzer Sie nicht sehen können.
Übertreiben Sie es nicht - niemand mag den manischen Clown-Look.
11. Übung
Trainieren Sie früher am Tag vor Ihrer Präsentation, um die Endorphine zu steigern, wodurch Angstgefühle gelindert werden. Besseres Vorregistrieren für diese Zumba-Klasse!
12. Arbeiten Sie an Ihren Pausen
Wenn Sie nervös sind, ist es einfach, Ihre Sprache zu beschleunigen und am Ende zu schnell zu sprechen, was dazu führt, dass Sie außer Atem geraten, nervöser werden und in Panik geraten! Ahh!
Scheuen Sie sich nicht, langsamer zu werden und verwenden Sie Pausen in Ihrer Rede. Anhalten kann verwendet werden, um bestimmte Punkte hervorzuheben und um das Gespräch angenehmer zu gestalten. Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Tempo zu verlieren, machen Sie einfach eine Pause und bleiben Sie cool.
13. Versuchen Sie nicht, zu viel Material abzudecken
Ja, Ihre Präsentationen sollten voller nützlicher, aufschlussreicher und umsetzbarer Informationen sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie versuchen sollten, ein umfangreiches und komplexes Thema in einem 10-minütigen Vortrag zusammenzufassen.
90 Folien in 30 Minuten? Nur von @larrykim #stateofsearch
- Kate Gwozdz (@KateGwozdz), 17. November 2014
Für den Erfolg einer guten Präsentation ist es wichtig zu wissen, was sie einschließen und was sie auslassen müssen. Ich schlage Ihnen nicht vor, wenn es um Daten oder um nützliche Folien geht (einige meiner Webinare enthielten mehr als 80 Folien), aber ich plädiere für einen strengen Bearbeitungsprozess. Wenn es sich zu unzweckmäßig anfühlt oder für Ihre Hauptpunkte nur geringfügig relevant ist, lassen Sie es aus. Sie können das überschüssige Material jederzeit in einer anderen Präsentation verwenden.
14. Das Publikum aktiv einbinden
Menschen lieben es zu reden und sich Gehör zu verschaffen, aber das Wesen von Präsentationen erscheint oft als einseitige Angelegenheit. Es muss aber nicht sein.
Wenn Sie das Publikum fragen, was Sie denken, Fragen einladen und andere Mittel nutzen, um die Teilnahme des Publikums zu begrüßen, können Sie das Engagement steigern und die Teilnehmer als Teil eines Gesprächs fühlen. Es lässt Sie, der Moderator, auch viel relativer erscheinen. Beginnen Sie mit einer Umfrage oder Umfrage. Lassen Sie sich nicht von unerwarteten Fragen abschrecken, sondern betrachten Sie sie als Gelegenheit, Ihren Zuhörern das zu geben, was sie wollen.
15. Unterhaltsam sein
Auch wenn Ihre Präsentation mit nützlichen Informationen gefüllt ist, gilt Ihre Sitzung auch für die Zustellung von Bomben.
Ich finde, dass das Hinzufügen von Witzen und unbeschwerten Dias eine großartige Möglichkeit ist, um das Publikum (und mich selbst) dabei zu unterstützen, sich wohler zu fühlen, vor allem, wenn es viele Informationen gibt. Es ist jedoch wichtig, das Gleichgewicht zu wahren - schließlich führen Sie keine Stand-Up-Routine durch, und die Leute kamen nicht zu Ihrer Präsentation mit der einzigen Absicht, sich unterhalten zu lassen. Scheuen Sie sich nicht davor, Ihrem Gespräch etwas Humor zu verleihen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob eine Präsentation „zu viel“ ist, lassen Sie sie ein paar Freunde durchlaufen und bitten Sie sie, es Ihnen direkt mitzuteilen.
16. Gib zu, dass du nicht alle Antworten hast
Nur wenige Referenten sind bereit, öffentlich zuzugeben, dass sie nicht alles wissen, weil sie der Meinung sind, dass dies ihre Autorität untergräbt. Da wir jedoch alle wissen, dass niemand jemals über ein bestimmtes Thema Bescheid wissen kann, kann das Eingeständnis in einer Präsentation Ihre Glaubwürdigkeit tatsächlich verbessern.
Wenn jemand eine Frage stellt, die Sie überfordert, können Sie es zugeben. Dies kann auch Ihre Glaubwürdigkeit gegenüber dem Publikum erhöhen, da es zeigt, dass wir alle, egal wie kenntnisreich eine Person auch sein mag, die ganze Zeit lernen. Niemand erwartet, dass Sie ein allwissendes Orakel des verbotenen Wissens sind - sie möchten nur von Ihnen lernen.
17. Verwenden Sie eine Power Stance
Das Üben von selbstbewusster Körpersprache ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Jitter vor der Präsentation zu steigern. Wenn Ihr Körper physisch Vertrauen zeigt, wird Ihr Geist dem Beispiel folgen. Während Sie nicht den ganzen Nachmittag in einer Alpha-Gorilla-Haltung aus Ihrer Brust ragen wollen (jemandem hat Dawn of the Planet of the Apes etwas zu sehr gefallen), haben Studien gezeigt, dass die Verwendung von Power-Einstellungen einige Minuten vor einem Vortrag (oder zu einem großen Interview) schafft ein dauerhaftes Gefühl von Zuversicht und Zuversicht. Was auch immer Sie tun, sitzen Sie nicht - das Sitzen ist passiv. Wenn Sie ein wenig stehen oder gehen, können Sie diese Fledermäuse besser nutzen. (Ist das nicht passender als Schmetterlinge?) Bevor Sie auf die Bühne gehen, schlagen Sie Ihre beste Power Ranger-Haltung ein und halten Sie den Kopf hoch!
18. Wasser trinken
Mundtrockenheit ist eine häufige Folge von Angstzuständen. Verhindern Sie den Cottonmouth-Blues, indem Sie hydratisiert bleiben und viel Wasser trinken, bevor Sie sprechen (vergessen Sie nicht, auf die Toilette zu gehen, bevor Sie beginnen). Halten Sie eine Flasche Wasser in Reichweite, während Sie sich präsentieren, falls Sie einen trockenen Mund bekommen, während Sie einen Sturm plaudern. Es bietet auch ein solides Objekt, um potenzielle Zwischenrufer zu schleudern. (Das wird zeigen.)
19. Trete Toastmasters bei
Toastmaster-Clubs sind Gruppen im ganzen Land (und der ganzen Welt), die Mitgliedern dabei helfen sollen, ihre Fähigkeiten im Bereich des öffentlichen Sprechens zu verbessern. Gruppen treffen sich während des Mittagessens oder nach der Arbeit, um abwechselnd kurze Vorträge zu einem ausgewählten Thema zu halten. Je mehr Sie anwesend sind, desto besser werden Sie, also sollten Sie einem Toastmaster-Club beitreten, um ein erstklassiger Redner zu werden. Vergiss nicht, es ist BYOB (Bring Your Own Bread).
20. Kämpfe nicht gegen die Angst
Akzeptieren Sie Ihre Angst, anstatt zu kämpfen. Sich aufregen, indem Sie sich fragen, ob die Menschen Ihre Nervosität bemerken werden, wird Ihre Angst nur verstärken. Denken Sie daran, dass diese Jitter nicht alles Schlechte sind - nutzen Sie diese nervöse Energie und verwandeln Sie sie in positive Begeisterung, und Sie werden golden sein.
Mit Genehmigung erneut veröffentlicht. Original hier.
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