Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie ständig motiviert sind? Ich wünschte, es wäre so. Aber nicht realistisch, richtig? Die größte Herausforderung, der wir uns als Kleinunternehmer stellen, besteht darin, motiviert, interessiert, auf dem richtigen Weg und engagiert zu sein, insbesondere wenn wir trockene Flecken, Unterbrechungen und Veränderungen durchmachen.
Diese Zyklen sind ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung. Wir sind einfach nicht ständig motiviert und werden Zyklen von Höhen, Tiefen und Ständen durchlaufen. Wir alle brauchen ab und zu einen kleinen Schub, um zu unserer Routine zurückzukehren und Dinge anzugehen, die wir nicht immer tun wollen. Es ist schon erstaunlich, wenn man darüber nachdenkt, wie viel wir alle täglich beschäftigen und wie gut wir auf dem richtigen Weg bleiben.
$config[code] not foundWas können wir also tun, wenn unsere Motivation zu lange nachlässt?
Egal, ob es sich um eine geheime Leidenschaft handelt, die Sie schon immer verfolgen wollten, oder Sie brauchen nur einen Anstoß, um Ihre Arbeit oder langweilige Aufgaben zu erledigen, diese motivierenden Tipps können Ihnen dabei helfen, den Anfang zu finden und wieder auf Kurs zu kommen und sich in Bewegung zu setzen.
Entfernen Sie sich aus Situationen, die Konflikte / Verwirrung verursachen
Identifizieren Sie die Situationen in Ihrem Leben, die Konflikte, Verwirrung und Angst verursachen, und treten Sie von ihnen weg, damit Sie sich neu fokussieren können. Dies können Freunde, Familie, Kollegen und Kunden sein. Aber ein kurzer Urlaub von ihnen kann Ihnen eine dringend benötigte Einstellung der Haltung verschaffen, die Ihre Motivation positiv beeinflussen kann.
Ändern Sie Ihre Routine oder vereinfachen Sie sie
Routine kann eine sehr gute Sache sein, aber es kann auch langweilig und überflüssig werden. Nehmen Sie ein paar kleine Änderungen vor, wenn Sie Sport treiben, Ihre Fahrrouten, ruhige Zeit, Familienzeit und Spaß haben.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre täglichen und wöchentlichen Prioritäten
Haben Sie einen wöchentlichen Kalender mit Ihren wichtigsten Prioritäten. Aber zerlegen Sie es in die wichtigsten täglichen Ziele und Aufgaben und schieben Sie alles andere in eine andere Woche oder einen anderen Tag. Lass dich nicht von glänzenden Sachen ablenken, die für diesen Tag nicht wesentlich sind.
Entfernen Sie störende, schwierige, negative Menschen aus Ihrem Leben
Wir wählen viele Menschen aus, mit denen wir uns täglich beschäftigen. Beschneiden Sie diejenigen, die schwieriger, störender, negativer sind und der Mischung mehr Dramatik verleihen.
Ändern Sie Ihre Frisur und Farbe, aktualisieren Sie Ihren Stil
Sehen und handeln Sie im Grunde genauso wie vor 15-20 Jahren? Komm schon, aktualisiere deine Frisur, Farbe und Sinn für Mode. Bringen Sie sich mit einem einfachen Makeover in die aktuelle Zeit, in dem Sie sich gut fühlen.
Machen Sie kurze Ausflüge, entdecken Sie neue Orte
Erkunden Sie Gebiete in Ihrer Nähe, die interessant und unterhaltsam sind. Planen Sie ein Mittag- oder Abendessen mit Freunden in einer Stadt oder Region, in der Sie noch nicht gewesen sind. Sei abenteuerlustig.
Nehmen Sie an einem Kurs, Workshop oder Seminar über etwas teil, das Sie fasziniert
In fast jeder Gemeinde gibt es erstaunliche Fortbildungsmöglichkeiten, um an einem Unterricht teilzunehmen, der Sie fasziniert, sei es Kunst, Handwerk, Schreiben, Schach, Reisen oder einfach alles, was Sie sich vorstellen können. Überprüfen Sie Ihre lokalen Community Colleges, County Schools, Parks und Erholung für Ideen.
Beginnen Sie ein Free Style-Tagebuch mit Ideen, Zitaten, Gedanken und Gedichten
Es ist erstaunlich, was dabei herauskommt, wenn Sie Ihre kreativen Säfte einfach fließen lassen und einfach schreiben. Holen Sie sich ein spezielles Notizbuch und machen Sie es zu Ihrem „kreativen, freien Schreibstil“.
Schreibe ein Buch über etwas, das du wirklich gut kennst
Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, ein Autor zu sein, dann schreiben Sie einen Überblick über etwas, das Sie gut beherrschen und erklären können. Es kann sich um Geschäftspraktiken oder persönliche Hobbys handeln. Dies kann leicht in ein Buch / Ebook übersetzt werden.
Lesen Sie Bücher und Veröffentlichungen zu stimulierenden Themen
Haben Sie Interesse an Dingen, über die Sie mehr erfahren möchten? Ich mache das und versuche, sie regelmäßig zu lesen und mehr darüber zu erfahren. Dies bedeutet immer Schreib- oder Reiseideen.
Visualisieren Sie Ihren Erfolg, handeln Sie täglich
Manchmal müssen wir Maßnahmen ergreifen und Dinge tun, an die wir noch nicht vollständig glauben, aber wir wissen, dass wir für andere gearbeitet haben. Beginnen Sie mit dem Schreiben, Sprechen, Malen, Klavierunterricht, Freiwilligenarbeit, Mitmachen und Organisieren von Anliegen, Radfahren, Laufen. Machen Sie täglich etwas, das Sie Ihrer Definition von Erfolg in geschäftlichen und privaten Bereichen näher bringt.
Zeitblockieren Sie Ihre Prioritäten wöchentlich, seien Sie verantwortlich für das, was Sie tun
Wenn Sie Ihren Wochen- und Tagesplan planen, blockieren Sie die Zeit für Arbeit, Familie, Freunde, Spaß und Sie. In der heutigen Zeit, in der so viele Verantwortlichkeiten, Aktivitäten und Entscheidungen getroffen werden, müssen wir das Was, Wann, Wie und Warum von fast allem planen und priorisieren.
Erstellen, Imagine, Muse und Play
Ich kann nicht genug darüber sagen, wie man sich entwickelt und Zeit für sein kreatives, einfallsreiches Ich gibt, um sich auf die Spielzeit zu konzentrieren. Wann hatten Sie das letzte Mal einen richtigen Urlaub und waren wirklich unplugged, um Spaß zu haben?
Wählen Sie Personen aus, die Sie besser kennen lernen möchten, initiieren Sie Aktivitäten
Denken Sie an ein paar Leute, die Sie bereits kennen oder kennengelernt haben, die Sie gerne näher kennen lernen möchten, und planen Sie mit ihnen einige Aktivitäten. Planen Sie Dinge, die Sie zuerst gemeinsam haben, und werden Sie abenteuerlicher.
Entwickle und drücke deinen Sinn für Humor aus, lache täglich
Was ist witzig für dich? Was entzündet deinen Humor? Sind es Comedy-Clubs, Filme, Bücher, Kunst, Schreiben, Treffen, Hobbys, Leichtathletik, die Spaß machen und wo Sie Ihren Humor ausüben können? Finden Sie täglich Gründe zum Lachen, was auch für Ihre Gesundheit großartig ist.
Hören Sie Musik, nehmen Sie ein Instrument auf oder singen Sie, füllen Sie sich mit Vibrationen, die Sie bewegen
Die Kraft der Musik in unserem Leben ist mit Kindern, älteren Menschen, Kriegsveteranen und der Kraft einer Menschenmenge bei einem Konzert oder Festival gut dokumentiert. Im Die Kraft der Musik Elena Mannes untersucht, wie sich Musik auf verschiedene Personengruppen auswirkt und wie sie im Gesundheitswesen eine Rolle spielen könnte.
Übernehmen und / oder erstellen Sie Ihre eigenen Mantras
Inspirierende Slogans, Mantras, Sprüche und Worte können uns in herausfordernden Momenten helfen und uns den nötigen Schub geben, um durchzukommen. Wählen Sie Ihre Favoriten aus, veröffentlichen Sie sie, damit Sie sie sehen können, und sprechen Sie sie laut vor sich hin, damit Sie sie hören können.
Nichts tun, still sein und atmen
Obwohl es manchmal ein schuldiges Vergnügen oder Zeitverschwendung zu sein scheint, still zu sein, still zu atmen und nichts zu tun, kann es tatsächlich von Vorteil sein und uns helfen, uns zu entspannen und fokussiert zu sein. Hier sind 18 Vorteile des tiefen Atmens.
Negativität auffrischen, aus einer anderen Perspektive betrachten
Es gibt ein ikonisches Lied und eine Lyrik von Jonny Mercer, die 1944 für einen Film geschrieben und aufgenommen wurde, in dem es heißt: "Sie müssen das Positive betonen, das Negative beseitigen". Wir können das Negative nicht immer ändern, aber wir können es auf eine positivere Art und Weise umgestalten, so dass wir die Lektionen und den Silberstreifen daraus finden, der immer da ist, wenn wir danach suchen.
Suche nach Kreisen von motivierenden Alliierten und positiven Menschen
Bauen Sie Koalitionen, Kreise und Gruppen gleichgesinnter, denkender und handelnder Menschen auf, die Ihre Verpflichtung teilen, motiviert, unterstützend und ermutigend zu sein.
Täglich Körper, Geist und Seele pflegen und konditionieren
Schließlich, indem wir uns physisch, mental, emotional und spirituell um uns kümmern, machen wir uns auf ein Gefühl des Wohlbefindens, das für das Finden und Erhalten der Motivation unerlässlich ist. Wir sollten jeden Tag unser Bestes geben, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und Hilfe zu suchen, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen, wenn wir es brauchen.
Motivation kommt und geht definitiv aufgrund von Umständen, Leidenschaft, Interesse und Engagement.
Seien Sie bereit, die Dinge zu ändern, um Ihre Perspektive, Ihre Haltung und Ihre Gewohnheiten in Gang zu setzen, und Sie werden die besten Chancen haben, Ihren Mojo am Laufen zu halten, und sich nie zu weit von der Spur entfernt fühlen.
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