Willst du produktiv sein? Neues ZEEQ "Smart Pillow" analysiert Schlafmuster

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Anonim

Künstliches Licht und heutzutage Informations- und Kommunikationstechnologien sind einige der Faktoren, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen weniger schlafen. Daher passt ZEEQ dieselbe Technologie, die behauptet, besseren Schlaf zu bieten.

Für Unternehmer kann das Produkt als ein einzigartiger Ansatz zur Bedienung einer sehr spezifischen Nische und als mögliches Instrument zur Verbesserung der Produktivität durch mehr Schlaf angesehen werden.

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ZEEQ ist ein intelligentes Kissen, das Musik strömt, das Schnarchen stoppen soll und Ihnen hilft, intelligenter zu schlafen. Es ist derzeit bei Kickstarter, dass es mehr als 328.000 US-Dollar gesammelt hat, weniger als eine Woche in der Kampagne. Das anfängliche Ziel für die Zusage war $ 50.000, und die sechsfache Erhöhung dieses Betrags sagt wahrscheinlich viel über den Schlafmangelzustand aus, in dem sich die Gesellschaft befindet.

Laut Warrick Bell und Miguel Marrero, den Machern von ZEEQ, überwacht und reagiert dieses Kissen auf Ihr Schnarchen, analysiert Ihren Schlaf und weckt Sie auf intelligente Weise. Es spielt auch Musik von Spotify, iOS Music, Android Music und den eigenen Tracks des Unternehmens mit binauralen Beats.

Bell und Marrero mögen von dem Interesse, das ZEEQ erhalten hat, überrascht sein, aber Schlafentzug ist ein ernstes Problem für Unternehmen in allen Branchen. Laut einer Harvard-Studie ist Schlaflosigkeit dafür verantwortlich, dass der durchschnittliche Arbeitnehmer allein in den USA 11,3 Tage verloren hat, was jährlich 63,2 Milliarden Dollar ausmacht.

Obwohl der finanzielle Schaden umwerfend ist, könnten sich die Entscheidungen von Mitarbeitern und Führungskräften, die nicht gut schlafen, als noch kostspieliger erweisen. Eine andere von McKinsey & Company durchgeführte Studie befragte 81 Organisationen weltweit mit 189.000 Menschen und es wurden einige überraschende Informationen gefunden, die den Zusammenhang zwischen einer effektiven Führung und einem guten Schlaf belegen.

Einige der geistigen Fähigkeiten, die von Führungskräften betroffen sind, die nicht gut geschlafen haben, sind: Aufmerksamkeit, Konzentration, Erkenntnisentwicklung, Lernen und Gedächtnis, Entscheidungsfindung, emotionale Reaktionen und mehr. Wenn eine Entscheidung getroffen wird, während eine dieser Kapazitäten beeinträchtigt ist, kann das Ergebnis natürlich katastrophal sein. Daher sollte es nicht überraschen, dass 70 Prozent der Führungskräfte in der Studie angaben, dass Schlafmanagement in Organisationen gelehrt werden sollte, genau wie jede andere Fertigkeit.

Anscheinend haben einige Firmen dies schon länger gemacht. Wie von der Washington Post berichtet, haben Goldman Sachs, Johnson und Johnson und Google verschiedene Programme zur Verbesserung des Bewusstseins für Schlafentzug und zum Coaching von Schlafexperten eingerichtet.

Vor diesem Hintergrund scheinen die Funktionen von ZEEQ umso aktueller zu sein, da sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeiter mehr Schlaf benötigen, um produktiver arbeiten zu können.

ZEEQ Smart Pillow 101

ZEEQ behauptet, Ihnen beim Einschlafen zu helfen, indem Sie die Musik Ihrer Wahl mit acht präzise platzierten Lautsprechern durch das Kissen spielen. Sie können den Timer so einstellen, dass die Musik nach dem Einschlafen stoppt. Dies ist der Fall, wenn die Kissen mit anderen Funktionen einrasten.

Mit einem 3-Achs-Gyroskop, Vibrationsmotoren und einem einzelnen Dezibel-Mikrofon stellen die Entwickler fest, dass das Kissen lauscht und erkennt, wie Sie schlafen. Aufgrund der gesammelten Messwerte kann es sanft vibrieren, sodass Sie Ihre Schlafposition ändern können, wenn Sie anfangen zu schnarchen. Darüber hinaus zeichnet das Kissen Ihre Bewegungen auf, um Sie je nach Schlafzyklus zum besten Zeitpunkt aufzuwecken.

ZEEQ verfügt über eine App, die Sie mit Ihrem Smartphone zur Überwachung der Daten verwenden können. Dazu gehören der Snore Score und andere gesundheitsbezogene Optionen wie Ihre Ernährung, Bewegung und andere Gewohnheiten, die möglicherweise zu Ihrem Schlaf beitragen.

Derzeit ist das Kissen über die Kickstarter-Kampagne erhältlich, aber es ist nicht billig. Optionen beginnen bei 179 $.

Unabhängig davon, ob Sie ZEEQ kaufen oder nicht, sollten Sie alles tun, um die Schlafqualität zu verbessern. Wenn Sie ein kleines Unternehmen haben, fordern Sie Ihre Mitarbeiter dazu auf, dasselbe zu tun. Sie sind nicht nur produktiver, sondern auch viel gesünder.

Sie können die Mayo-Klinik hier besuchen, um einige weitere Schritte für einen besseren Schlaf zu unternehmen.

Bild: ZEEQ / Kickstarter

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