Ein oft übersehener Aspekt der Gesundheitsartikel von Männern ist das Gehen mit Zuversicht. Selbstbewusst durch den Tag können Sie Ihr geschäftliches und soziales Leben verbessern und das Selbstbild erheblich steigern.
Die heutige Lektion geht mit Zuversicht!
Tief einatmen. Eine der scheinbar unbedeutendsten Dinge ist täuschend hilfreich. Das richtige Atmen ist in jeder Situation hilfreich. Wenn Sie meinen Artikel zur Atemtechnik nicht gelesen haben, suchen Sie nach dem folgenden Link!
$config[code] not foundEntwickle eine gute Haltung. Stehen Sie gerade und hoch und halten Sie Ihre Schultern hoch.
Halten Sie Ihren Kopf leicht nach oben. Schauen Sie nicht nach unten, sondern halten Sie Ihr Kinn parallel zum Boden.
Bei gesellschaftlichen Anlässen empfehle ich ein Lächeln und reserviere Ihr offenes Lächeln für den Blickkontakt mit einer anderen Person. Auf diese Weise erscheinen Sie aufgeschlossen und die Menschen, die Augenkontakt herstellen, denken, dass Sie ein breites Lächeln nur für SIE machen.
Behalten Sie ein ernstes Gesicht (aber kein finsterer Blick). Geben Sie wie in Schritt 4 denjenigen, die Augenkontakt haben, ein warmes, offenes Lächeln.
Augenkontakt mit denen, an denen Sie vorbei sind; Ihre Augen abzuwenden ist eine unterwürfige Geste. Denken Sie daran, dass es in manchen Ländern unhöflich ist, Augenkontakt zu halten (bevor Sie sich mit jemandem aus einem anderen Land befassen).
Schließlich entscheiden Sie sich für die Geschwindigkeit. Bestimmte Situationen erfordern unterschiedliche Geschwindigkeiten. Möchten Sie beschäftigt sein? Gehe schnell und kontrolliert (nicht schnell laufen).
Wenn Sie versuchen, kontrolliert und sprudelnd aufzutreten, machen Sie langsame und vorsätzliche Manöver.
Spitze
Erscheinbar erscheinen Bewegen Sie sich bewusst. Visualisieren Sie, was Sie als zuversichtlich empfinden, und handeln Sie danach. Kopf und Schultern hoch.
Warnung
Einschüchterung von Personen mit Blickkontakt Wir setzen auf Vertrauen und nicht auf Aggressivität.
