Laut den Centers for Disease Control können effektive Corporate Wellness-Programme für jeden ausgegebenen Dollar 3 USD einbringen. Da ein Großteil der Gesundheitsprobleme - wie Rauchen und Herzkrankheiten - an den Lebensstil eines Mitarbeiters gebunden werden kann, tragen Arbeitsplatzprogramme zur Verbesserung der Lebensqualität der Mitarbeiter ebenfalls zum Erfolg des Unternehmens bei. Motivieren Sie die Mitarbeiter zum Laufen, gehen Sie ins Fitnessstudio und machen Sie sich mit den Herausforderungen der Fitness im Unternehmen etwas bewusster.
$config[code] not foundLassen Sie den Stress los
Fördern Sie allgemeine Stressabbaugewohnheiten, indem Sie Ihre Mitarbeiter schulen und Anreize bieten. Bieten Sie beispielsweise einer Abteilung am Ende der Woche ein gesundes Mittagessen an, wenn alle Teammitglieder die ersten vier Tage mindestens eine halbe Stunde Mittagspause einlegen. Oder belohnen Sie Ihre Mitarbeiter mit Punkten, wenn Sie jede Nacht sieben bis acht Stunden schlafen. Erlauben Sie Mitarbeitern, Punkte gegen Prämien oder Anreize wie z. B. Trainingsgeräte oder zusätzliche Freizeit einzulösen.
Beweg dich
Stellen Sie Wanderer, Wanderer, Jogger und Radfahrer zusammen, die gegeneinander antreten und die allgemeine Gesundheit verbessern. Tägliche Endorphin-Wellnessherausforderungen fördern eine sechswöchige Herausforderung, bei der für jedes Teammitglied Punkte oder Minuten des Trainings aufgezeichnet werden. Weitere Anreize schaffen, um die Bewegung indirekt zu fördern. Befördern Sie beispielsweise ein "Fahrrad zur Arbeit" oder "Gehen Sie in der Halle", um die Mitarbeiter zu veranlassen, ihr Auto zu Hause zu lassen, den weit entfernten Parkplatz zu wählen oder zwischen Besprechungen im Büro spazieren zu gehen.
Richtig essen
Mit punktbasierten Programmen gesunde Essgewohnheiten fördern. Belohnen Sie Mitarbeiter beispielsweise mit einem Punkt für jede Portion Obst oder Gemüse, die sie konsumieren. Vergeben Sie außerdem Punkte für jeden Tag, an dem ein Mitarbeiter Junk Food vermeidet oder weniger Kalorien verbraucht. Bieten Sie einen Anreiz für das meiste Gewicht oder den Körperfettanteil, der während eines Zeitraums von zwei Monaten verloren geht. Kombinieren Sie diese Art von Herausforderung mit anderen Herausforderungen im gesamten Office-Bereich und beobachten Sie, wie sich die Transformation vollzieht.
Beende es
Subventionieren Sie Anti-Raucher-Programme, um den Mitarbeitern das Rauchen zu erleichtern. Bieten Sie Mitarbeitern, die sich dazu verpflichten, mit dem Rauchen aufzuhören, oder für Nikotinpflaster bezahlen, Belohnungen wie Geschenkkarten an. Stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Weg etwas Verantwortungsbewusstsein und Ermutigung einbauen, z. B. eine Gruppe von Kollegen gründen, die bereit sind, den Tabakkonsum einzustellen. Bieten Sie Alternativen zu Rauchpausen an, wie z. B. kostenlosem Kaffee oder gesunden Snacks, oder erstellen Sie im Freien Wanderwege, die in den Pausen genutzt werden können.
