Die Gültigkeit von Multitasking ist seit langem gefragt. Ist es real oder ist es ein Mythos?
In "Denken Sie, dass Sie Multitasking sind?" Think Again “. Der NPR-Korrespondent Jon Hamilton hebt die Arbeit des Neurowissenschaftlers Earl Miller hervor, der sagt, dass Sie NICHT sind. Sie wechseln einfach sehr schnell zwischen verschiedenen Aufgaben. Dr. Julio Martinez-Trujillo von der McGill University sagt, dass Sie Multitasking können, aber bis zu welchem Zweck weiß er es noch nicht.
Natürlich ist die eigentliche Debatte um das Verdienst in meinem Leben die, die zwischen meiner Mutter und mir stattfindet. Sie schwört auf Multitasking und ich denke, es ist ein Bösewicht. Unabhängig davon, wer richtig oder falsch ist, gibt es Momente, in denen es sich auszahlt, die Verbindung vollständig zu trennen. Wenn wir Multitasking durchführen können, können wir nicht immer Multitasking durchführen. Und Momente der vollständigen Fokussierung haben einen echten Vorteil. Ich nenne es "ein Feuer bauen".
Wenn Ihre Ideen die Chance haben, in einer geschützten Umgebung zu wachsen und aufeinander aufzubauen, haben Sie das Potenzial, die Dinge auf eine Weise zu sehen, die sie noch nie zuvor gesehen haben. Du fängst mit einem Funken an und trägst ihn dann in eine volle Flamme, bis er stark genug ist, um das Haus zu erwärmen.
Das Brainstorming dauert 30 Minuten, aber die Beantwortung von 10 unabhängigen Telefonaten während der gesamten Sitzung kann Ihre Strategieentwicklung schwächen. Ich habe es ausprobiert und es funktioniert nicht. Wenn Sie unterbrochen werden, müssen Sie sich neu fokussieren und das kostet Sie Zeit. Auf der anderen Seite habe ich gesehen, wie die besten Ideen am Ende einer kurzen, aber konzentrierten Sitzung entstehen.
Manchmal lohnt es sich, die Verbindung vollständig zu trennen, sich auf die Verbindung zu konzentrieren und den Verstand neu einstellen zu lassen. Das Trennen der Verbindung kann Ihre Vernunft schützen.
Vielleicht brauchen Sie 30 Minuten Training, 30 Minuten Essen oder einen privaten Moment im Bad ohne Telefonanruf, SMS oder E-Mail. Die Welt ist da, wenn Sie zurückkommen - bereit für Multitasking oder schnellen Fokuswechsel (abhängig davon, wer Sie glauben).
Wenn Sie die Verbindung trennen und aktualisieren, werden Sie möglicherweise ein wenig intelligenter, schneller und effektiver, wenn Sie sie wieder anschließen.
Unplugged Foto über Shutterstock
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