Das Wissen um diese 5 Geheimnisse hilft produktiven Menschen, Procrastination zu besiegen

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Anonim

Napoleon Bonaparte sagte:

Nimm dir Zeit zum Überlegen; Aber wenn die Zeit zum Handeln kommt, hören Sie auf zu denken und gehen Sie hinein.

Dies ist eine großartige Lektion, an die wir uns erinnern müssen, wenn wir mit uns selbst im Krieg sind, wenn wir wissen, was wir tun sollen, aber es scheint nicht zu helfen, es aufzuhalten.

Vielleicht machen wir eine Stunde Pause. Vielleicht für einen Tag. Es könnten sogar Wochen sein. Aber wir schaffen es nicht.

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Folgen Sie diesen Beispielen, um die Verschleppung zu besiegen

Verschleppung kann einen massiven Produktivitätskiller darstellen. Es gibt jedoch Menschen, die ihren inneren Zauderer gemeistert haben und ihn in der Lage haben, ihn je nach Bedarf zur Ruhe zu bringen. Wie machen Sie das?

Wie können unglaublich produktive Menschen die Stimme ausschalten, die besagt, dass es in Ordnung ist, Sie können das später noch tun?

1. Sie erkennen den Wert der verspäteten Befriedigung.

Unsere Kultur ist außerordentlich in unmittelbare Befriedigung verstrickt. Wir neigen dazu, uns den Aufgaben zuzuwenden, die uns am schnellsten und einfachsten belohnen.

Superproduktive Menschen haben ein tiefes Verständnis für die Früchte ihrer Arbeit und sind eher bereit, sich an den Langstreckenaufgaben zu halten, um sie durchzustehen. Sie teilen große Aufgaben in kleinere auf, so dass sie früher und öfter ein Erfolgsgefühl spüren können. Wie James Dean sagte: "Die Befriedigung kommt von der Arbeit, nicht von den Ergebnissen."

Beginnen Sie, sich für die Ausdauer zu belohnen. Nehmen Sie sich Zeit, um längerfristige Erfolge zu feiern. Es wird Ihnen dabei helfen, Aufgaben mit mehreren Schritten oder einer längeren Zeitleiste bis später einzustellen.

2. Sie sind realistischer in Bezug auf zeitliche Verpflichtungen.

Sie denken, dass eine Aufgabe drei Stunden in Anspruch nehmen wird, aber Sie haben kein Zeitfenster von drei Stunden, um dies zu tun. Sie wollen es erst einmal verschieben, bis Sie Zeit haben.

Nur dass diese Aufgabe nicht drei Stunden in Anspruch nehmen kann - es dauert vielleicht nur eineinhalb Stunden. Produktive Leute werden einfach mit der Zeit beginnen, die sie haben, und sehen, wie es läuft.

Sie vermeiden es, in diese fatalistische "Aber es dauert ewig!" - Mentalität zu geraten. Sie geben an, zu welcher Zeit sie können, und wenn sie das nächste Mal daran arbeiten, sind sie dem Ende näher. Und das ist gut genug.

3. Sie stimmen ihren inneren Perfektionisten ab.

Ach ja, dein innerer Perfektionist und Zauderer sind gute Freunde. Perfektionist wird an den Rändern Ihres Geistes zerren und Sie ständig daran erinnern, dass das, was Sie gerade tun, nicht gut genug ist… noch nicht. Jede Aufgabe erscheint dadurch erschreckender, als sie sein muss, und Sie möchten sie abschrecken.

Hör auf so selbstzerstörerisch zu sein. Sie müssen keinen schlechten Job machen oder Unterarbeit leisten, um Ihren inneren Perfektionisten zum Schweigen zu bringen. Bilden Sie sich einfach, damit Sie sich wohl fühlen und sagen: "Ich werde alles tun, was ich kann, und das wird gut genug sein."

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Schauen Sie sich Serena Williams an - sie ist sehr erfolgreich und hat viele Erfolge zu verzeichnen. Wie die meisten Menschen kämpft sie immer noch mit ihrem inneren Perfektionisten. "Ich bin ziemlich unersättlich", sagte sie. "Ich habe das Gefühl, dass es so viele Dinge gibt, an denen ich mich verbessern kann."

Das hat sie jedoch nicht davon abgehalten, zu konkurrieren. Sie ist in der Lage, Risiken einzugehen und diese zerstörerische Stimme genug auszusprechen, um weiter voranzukommen.

4. Sie sind hervorragend in der Priorisierung.

Klopfen Sie zuerst die einfachsten Aufgaben von Ihrer To-Do-Liste? Dies ist verlockend, denn es gibt uns die sofortige Befriedigung, nach der wir uns sehnen, und lässt uns ein Gefühl der Erfüllung spüren, von dem wir glauben, dass es uns durch die harten Aufgaben tragen wird.

Außer dass es normalerweise nicht geht.

Superproduktive Menschen müssen zuerst die schwierigsten und wichtigsten Aufgaben auf ihrer Liste in Angriff nehmen, um sie aus dem Weg zu räumen.

5. Sie kommen nicht über sich hinaus.

Oh, die Dinge, die du dir sagen kannst, um etwas davon abzuhalten, etwas zu erledigen!

Was ist, wenn das scheiße ist, wenn ich fertig bin? Was ist, wenn mein Chef es hasst? Was ist, wenn es mich für immer braucht?

Du bist noch nicht da.

Hochproduktive Menschen erledigen es einfach und machen sich später Sorgen um den Fallout. Wie Roger Babson sagt: "Denken Sie daran, dass weder Erfolg noch Misserfolg endgültig sind."

Projizieren Sie Ihre Ängste nicht auf Ihre Projekte. Aller Wahrscheinlichkeit nach sind deine Ängste ohnehin unbegründet. Hören Sie auf, ihnen Kopfraum zu geben, und machen Sie sich stattdessen an die Arbeit.

Mit Genehmigung erneut veröffentlicht. Original hier.

Foto über Shutterstock

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