Egal, ob es sich um Persönlichkeitskollisionen, Meinungsunterschiede oder Wertabweichungen handelt, Sie werden nicht immer jeden mögen, mit dem Sie zusammenarbeiten - einschließlich Chefs, Vorgesetzte und Manager. Wenn Sie Ihren Chef hassen, kann die Arbeit zur Arbeit wie eine gefürchtete Arbeit erscheinen. Aber die Bekämpfung der Situation wird es wahrscheinlich noch schlimmer machen. Durch proaktive Schritte zur Änderung Ihrer Denkweise können Sie aus einer negativen Situation eine positive Lernerfahrung machen.
$config[code] not foundHandeln "als ob"
"Als ob" zu handeln ist eine Technik, die von psychiatrischen Fachleuten allgemein gefördert wird, um Kunden zu helfen, ihre Einstellungen und Verhaltensweisen positiv zu ändern. Es bedeutet, die Verhaltensweisen und Denkweisen anzunehmen, die Sie gerne hätten, um schwierige oder angstauslösende Situationen zu meistern. Sie können das Verhalten oder die Persönlichkeit Ihres Chefs nicht ändern. Wenn Sie mit ihm kämpfen, wird nur Feuer zum Feuer hinzugefügt. Manchmal müssen Sie "fälschen, bis Sie es schaffen", vor allem, wenn es nicht möglich ist, einen anderen Job zu finden. Sie müssen Ihren Chef nicht lieben, aber Lächeln, Würde und so angenehm wie möglich zu handeln, kann Ihnen helfen, den Tag durchzustehen, sagt Sandra Crowe, die zertifizierte Cheftrainerin in ihrem Buch: "Da das Würgen keine Option ist." Umgang mit schwierigen Menschen: Häufige Probleme und ungewöhnliche Lösungen. "
Entlüften Sie vor dem Büro
Obwohl es verlockend sein könnte, Ihren Chef zu Kollegen oder anderen am Arbeitsplatz schlecht zu machen, vermeiden Sie Klatsch und lüften Sie Ihre Gefühle an einem sicheren Ort - außerhalb des Büros und bei Personen, denen Sie vertrauen, sagt Karriereberater Scot Herrik in einem Artikel für ihn Website, Cube Rules.com. Veröffentlichen Sie keine beleidigenden Kommentare zu Ihrem Chef oder Arbeitsplatz auf Social-Media-Websites oder an anderen Orten, an denen Ihr Chef sie sehen könnte. Bringen Sie Ihre Frustration und Ihren Ärger mit einem engen Freund, Familienmitglied oder psychiatrischem Kliniker zum Ausdruck. Wenn Sie sich mit einer neutralen, unvoreingenommenen Gruppe, wie einem Psychologen oder Berater, über schwierige Gefühle unterhalten, kann es manchmal katastrophal sein, dass Sie eine gesündere Perspektive entwickeln.
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Die Arbeit mit einem Chef, den Sie hassen, ist manchmal ein Segen im Unglück, weil Sie die Möglichkeit haben, die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter zu verfeinern und mehr über sich selbst zu erfahren, sagt Karriere-Trainer Chrissy Scivicque auf Forbes.com. Je mehr Sie lernen, schwierige Menschen und Situationen zu tolerieren, desto besser können Sie in Zukunft mit ähnlichen Situationen umgehen. Wenn Sie die negativen oder irritierenden Eigenschaften und Gewohnheiten Ihres Chefs untersuchen, können Sie auch prüfen, auf welche Weise Sie möglicherweise die Situation verschärfen, und entscheiden, wie Sie Ihre Interaktionen verbessern können.
Konzentrieren Sie sich auf Leistung
Wenn Sie sich auf Ihre Arbeitsleistung anstatt auf Ihre negativen Gefühle gegenüber Ihrem Chef konzentrieren, kann dies zu einer positiven Veränderung Ihrer Beziehung führen. Diese Änderung schafft eine Transaktionsbeziehung, sagt Herrick. Ihre Beziehung wechselt von einem Fokus auf persönliche Gefühle und Konfrontation zu einem Fokus auf den Abschluss von Transaktionen - die spezifischen Aufgaben und Verantwortlichkeiten, die Sie täglich ausführen müssen. Sie verbringen keine Zeit damit, über die zwischenmenschlichen Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Chef nachzudenken - Sie nehmen eine streng professionelle Haltung ein. Wenn Ihr Chef sieht, dass Sie sich so auf Ihre Arbeit konzentrieren, entwickelt er möglicherweise eine hilfreichere, professionellere Einstellung zu Ihnen.
