Haben Sie sich jemals gewünscht, dass es mehr Stunden am Tag gibt, damit Sie mehr Dinge von Ihrer To-Do-Liste überprüfen können? Neigen Sie bei der Arbeit dazu, alle mit einem Projekt verbundenen Verantwortlichkeiten zu übernehmen und sich bis zur Erschöpfung zu überlasten? Gute Zeitmanagementfähigkeiten, wie das Setzen von Zielen und Prioritätensetzung, helfen dem Einzelnen, sich sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit konzentriert zu halten. Die Beseitigung von Stress und Zaudern durch Anwendung einiger Prinzipien des Zeitmanagements kann dazu führen, dass Sie gesünder, zufriedener und produktiver werden.
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Gute Zeitmanagementfähigkeiten umfassen alle Verhaltensweisen, die Ihnen helfen, eine hohe Produktivität sowohl in Ihrem persönlichen Leben als auch bei der Arbeit aufrechtzuerhalten. Zu diesen Fähigkeiten gehört das Wissen, wie man Ziele setzt, Entscheidungen trifft, Aufgaben priorisiert, organisiert, Teile von Aufgaben oder ganze Aufgaben plant und delegiert. Je geschickter Sie bei jeder dieser Fähigkeiten werden, desto mehr können Sie täglich leisten und dazu beitragen.
Leistungen
Sie können Zeit sparen und Ihre Produktivität steigern, was letztendlich mehr Ausfallzeiten für den Spaß bedeutet. Zu den weiteren Vorteilen der Ausübung von Zeitmanagementfähigkeiten zählen höhere Gewinne im Unternehmen und weniger allgemeiner Stress.
Video des Tages
Von Schössling zu Ihnen gebracht Von Schössling zu Ihnen gebrachtWarnung
Zu den Symptomen eines schlechten Zeitmanagements zählen Reizbarkeit, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit, Schlafstörungen, Depressionen und körperliche Störungen wie Kopfschmerzen, Hautausschläge und Krämpfe. Und die Menschen neigen dazu, Zeit zu verlieren, indem sie schlecht auf Unterbrechungen reagieren und nicht genügend Verantwortung an andere delegieren.
Expertenwissen
Laut Time-Management-Guide.com beginnt der Schlüssel für gute Zeitmanagementfähigkeiten mit der Möglichkeit, persönliche und geschäftsbezogene Ziele festzulegen, die der Abkürzung SMART entsprechen. Dies bedeutet, dass alle Ziele spezifisch, messbar, erreichbar, lohnend und zeitnah sein müssen. Das Ändern des Zeitverwaltungsverhaltens ist für einige Personen ein schwieriger Prozess. Wenn Sie diese Schritte ausführen, können Sie feststellen, welche Aufgaben direkt mit dem Ziel verbunden sind und welche Aufgaben vermieden werden sollten.
Überlegungen
Für manche ist es einfach, effizient zu sein.Für andere kann eine Vielzahl von Zeitmanagement-Tools den Übergang zu einem ausgewogeneren Lebensstil erleichtern. Beispielsweise vertreibt das Zeitmanagement-Schulungsunternehmen Franklin Covey verschiedene Arten von Tagesplanern, Computersoftware sowie Bücher und Tonbänder, die alle darauf abzielen, Einzelpersonen dabei zu helfen, gute Zeitmanagementfähigkeiten zu erlangen. Es werden auch Schulungen für Einzelpersonen und Unternehmen angeboten.
