Wenn Sie freiberuflich tätig sind, liegt Ihnen alles über die Arbeit auf den Schultern. Sie erstellen das Erstellen, die Buchhaltung, die Presse, das Marketing und die Aufräumarbeiten. Es ist eine schwere Last zu tragen und kann zu Ermüdung bei freiberuflicher Tätigkeit führen.
Freelance-Müdigkeit ist genau das, was es sich anhört: Ermüdung durch das Bedürfnis, so viele Hüte gleichzeitig zu tragen. Der Druck, Kunden zu finden, für sie zu produzieren, die Finanzen zu verfolgen und Ihre Arbeit zu fördern, kann Sie zermürben.
$config[code] not foundMit ein paar Änderungen an Ihrer Routine können Sie die Müdigkeit im Freien überwinden. Wenn Sie Systeme integrieren, die für Sie arbeiten, und Zeit für die Selbstpflege finden, können Sie sich aufladen. Wenn Sie Freiberufler sind, müssen Sie weiter arbeiten, um Geld zu verdienen. Lassen Sie sich nicht durch Müdigkeit Ihrem Geld im Weg stehen!
Tipps um Fatigue für Freelancer zu besiegen
Selbstversorgung
Sie müssen auf sich selbst aufpassen, bevor Sie Ihre Dienstleistungen oder Ihr Fachwissen anderen Personen anbieten können. Richtig zu essen, genug zu schlafen und zumindest etwas Bewegung und frische Luft zu haben, ist ebenso wichtig wie das Anwerben neuer Kunden. Was ist der Sinn der Arbeit, wenn nicht das Leben geschaffen werden soll, das Sie lieben?
Ich nutze meine Mittagspause gerne, um Musik zu hören, die ich liebe, oder einen Spaziergang nach draußen zu machen. Ich lebe im amerikanischen Süden, also ist es hier das ganze Jahr über warm. Nach draußen zu kommen und etwas Sonne in mein Gesicht zu bekommen, ist leicht zu bewerkstelligen. Wenn Sie an einem dunklen und kalten Ort sind, sollten Sie eine Sonnenlampe kaufen. Machen Sie eine Pause von 15 Minuten und strecken Sie sich.
Wenn Sie sich am besten fühlen, tun Sie Ihre beste Arbeit. Ungesundes Essen zu verschreien und den ganzen Tag vor einem Bildschirm zu sitzen, ist nicht das Beste für Sie. Integrieren Sie Echtzeit für die Selbstversorgung, und Sie werden die Müdigkeit von Freiberuflern früher besiegen.
Automatisierung
Automatisieren ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Dinge erledigt werden und Sie nicht derjenige sein müssen, der sie erledigt. Sie können automatisierte Dinge in Ihrem persönlichen und geschäftlichen Leben einrichten. Durch die Einstellung Ihrer Studentendarlehen auf Autopay können Sie sicherstellen, dass Sie diese bezahlen, und Sie werden wahrscheinlich eine kleine Zinsunterbrechung bekommen.
Automatisieren Sie alles, um Druck abzubauen. Ihre Zahlungssysteme, Ihre E-Mail-Listen und die Erneuerung von Abonnements sind ein guter Ausgangspunkt.
Auslagerung
Dies ist ein Tipp, den Sie immer wieder von anderen Freelancern hören. Es gibt einfach einen Punkt, an dem Sie nicht alles alleine machen können. Es kann schwierig sein, diesen Punkt zu erreichen, insbesondere wenn Sie der Meinung sind, dass Sie es sich nicht leisten können, Hilfe anzustellen.
Indem Sie alles auf Ihren eigenen Teller stapeln, verletzen Sie sich nur. Ihre Produktivität leidet, Ihre Burnout-Rate steigt und Sie verdienen wahrscheinlich nicht so viel, wie Sie tatsächlich sein könnten.
Wenn Sie das Outsourcing verschieben, gehen Sie einen Schritt zurück. Sie können es für Sie arbeiten lassen. Sie können die notwendigen Übel in Ihrem Leben auslagern (wie Buchhaltung oder Buchhalterarbeit), oder Sie können die Minutien auslagern, wie Social Media-Management oder virtuelle Assistentenarbeit.
Wenn Sie mindestens eine zeitraubende Aufgabe von Ihrem Teller nehmen, wird sich Ihr Leben ändern. Ich mag es zu denken, wie die Leute sich fühlten, als die Mikrowelle herauskam: Kein Schwitzen mehr über dem Ofen oder dem Herd? Zappen Sie das in wenigen Minuten? Ja bitte!
Nehmen Sie die Arbeit auf, die Sie tun möchten
Früher habe ich Social Media Management als Teil meiner freiberuflichen Pakete angeboten. Es hat sich bezahlt gemacht, und es gibt immer jemanden, der Hilfe bei seinen sozialen Medien benötigt. Ich habe ein stetig wachsendes Social Media-Gefolge und wusste, dass ich mein Geld dort einsetzen könnte, wo mein Mund ist.
Das einzige Problem war, dass ich Social Media Management hasse. Etwas gut zu sein und etwas zu genießen sind zwei sehr verschiedene Dinge. Ich verbrachte meine Zeit damit, die sozialen Medien anderer Menschen zu verwalten, und machte mich frustriert und verärgert.
Obwohl die Arbeit bezahlt wurde, war es den Lohn nicht wert. Ich habe die Arbeit nur zögernd gemacht, weil ich sie nicht mochte, und ich ärgerte meine Kunden jedes Mal, wenn sie ein neues Konto hinzufügten oder jemanden auf meine Art verwiesen, um mir mehr Geschäft zu bringen.
Ich habe vor ein paar Monaten mein Social Media-Management-Angebot abgeschafft und meine Kunden an andere Personen weitergeleitet. Es war eine enorme Last von meinen Schultern und half mir, mich wieder einmal voller Freelance zu fühlen. Ich erinnerte mich daran, warum es mir Spaß machte, mein eigener Chef zu sein, und konzentrierte mich darauf, mehr Arbeit zu finden, die mir Spaß macht. Durch den Wegfall der Arbeit, die ich nicht machen wollte, hatte ich mehr Zeit, um die Arbeit zu kultivieren, die ich wollte.
Freiberufliche Müdigkeit kommt für uns alle irgendwann, aber wir müssen uns nicht davon ablenken lassen. Wir können den Job unserer Träume schaffen und gleichzeitig gesund bleiben. Ich schreibe dies von meiner kleinen Veranda aus, wo ich etwas Sonne in mein Gesicht bekomme, während ich Dinge von meiner To-Do-Liste überprüfe. Zwei Punkte gegen Müdigkeit für mich! Was machst du, wenn du dich beruflich schlecht fühlst?
Mit Genehmigung erneut veröffentlicht. Original hier.
Ermüdungsfoto über Shutterstock
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