Die Arbeit mit einem Chef oder Kollegen, der an einer bipolaren Störung leidet, kann eine Herausforderung darstellen, insbesondere wenn die Störung unkontrolliert oder schlecht kontrolliert ist oder wenn die Person sich eines Problems nicht bewusst ist. Bemühen Sie sich, die Störung zu verstehen und Anpassungen vorzunehmen, aber tolerieren Sie kein respektloses Verhalten. Legen Sie Grenzwerte fest und entwickeln Sie eine Bewältigungsstrategie, mit der Sie mit dem Verhalten Ihres Kollegen umgehen können.
Über die Krankheit
Bipolare Störungen sind durch wechselnde Perioden von Depression und Manie gekennzeichnet, obwohl einige Menschen mit bipolarer Störung während einer Episode sowohl Manie als auch Depressionen haben, berichtet das National Institute of Mental Health. In der manischen Phase werden die Menschen übermäßig aufgeregt und energisch und neigen dazu, Pläne zu machen, die unerreichbar sind. Wenn Ihr Kollege deprimiert ist, kann es schwierig sein, Projekte abzuschließen oder einfache Aufgaben zu erledigen. Möglicherweise versäumt er die Arbeit oder reagiert nicht auf Ihre Anfragen nach Hilfe oder Anleitung. In der manischen Phase hat er möglicherweise so viel Energie, dass er selten schläft. Dies kann problematisch sein, wenn er erwartet, dass seine Mitarbeiter oder Mitarbeiter denselben Zeitplan einhalten. Ihr normalerweise milder Kollege kann während der manischen Phase reizbar oder aggressiv werden.
$config[code] not foundGrenzen setzen
Entscheiden Sie, welche Verhaltensweisen Sie nicht tolerieren. Zum Beispiel können Sie Ihrem Chef oder Kollegen mitteilen, dass er Sie möglicherweise erst um 2 Uhr morgens anrufen kann, wenn ein Notfall vorliegt, und nicht um eine gute Idee zu besprechen. Reizbarkeit kann sowohl in der depressiven als auch in der manischen Phase ein Problem sein. Wenn bei Ihrem Kollegen keine Symptome auftreten, initiieren Sie eine Diskussion darüber, was Sie tun werden, wenn er unhöflich, argumentativ oder verbal missbräuchlich ist. Sie können den Raum verlassen, wenn er mit dem Verhalten beginnt, und erst dann zurückkehren, wenn er die Kontrolle über seine Gefühle wiedererlangt hat. Erklären Sie, dass Sie zwar verstehen, dass er manchmal Schwierigkeiten hat, seine Emotionen zu kontrollieren, sein Verhalten jedoch nicht tolerieren werden, da dies Ihren Stress erhöht.
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Von Schössling zu Ihnen gebracht Von Schössling zu Ihnen gebrachtProbleme vermeiden
Wenn Sie einige Zeit mit Ihrem Kollegen zusammengearbeitet haben, können Sie möglicherweise Anzeichen für bevorstehende Probleme erkennen. Mit ein paar Bewältigungsstrategien können Sie vermeiden, von den Problemen Ihres Kollegen erfasst zu werden. Wenn Sie beispielsweise an einem gemeinsamen Problem arbeiten und feststellen, dass Ihr Kollege lethargisch ist und Termine nicht eingehalten hat, könnten Sie ihn jeden Tag aufsuchen und ihn an die nächsten Schritte erinnern. Wenn Ihr Chef die Arbeit häufig versäumt, wenn er deprimiert ist und zeitkritische Projekte nicht besprechen oder genehmigen kann, bitten Sie ihn um Erlaubnis, Entscheidungen zu treffen, wenn er nicht verfügbar ist, und klären Sie, welche Aufgaben Sie ohne seine Erlaubnis ausführen können.
Hilfe erhalten
Wenn Ihre Arbeit oder Ihre psychische Gesundheit unter dem Stress der Arbeit mit Ihrem Kollegen leidet, ist es an der Zeit, Hilfe zu suchen - sowohl für Sie als auch für Ihren Kollegen. Sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten über Ihre Bedenken in Bezug auf einen Kollegen und erklären Sie, wie sich seine Handlungen auf Ihre Leistung auswirken. Wenn Ihr Chef das Problem ist, sprechen Sie mit seinem Chef oder der Personalabteilung. Obwohl es normalerweise keine gute Idee ist, über den Kopf Ihres Vorgesetzten hinauszugehen, ist die Maßnahme berechtigt, wenn er Sie und Ihre Kollegen aufgrund seiner Krankheit nicht in der Lage ist, eine angemessene und respektvolle Betreuung zu gewährleisten. Der Chef Ihres Vorgesetzten leitet ihn möglicherweise an das Mitarbeiterförderungsprogramm des Unternehmens weiter oder überredet ihn, mit seinem Arzt oder Psychiater zu sprechen.
