In bester körperlicher Verfassung zu bleiben, ist die beste Vorbereitung für ein Wrestling-Match. Wrestler müssen nicht nur mehrmals pro Woche im ganzen Land auftreten, sondern müssen auch aufhören, Turnhallen zu benutzen, wo immer sie unterwegs sind. Die Wrestling-Organisation World Wrestling Entertainment, kurz WWE, befolgt ein striktes Testverfahren für Drogentests. Daher müssen sich die Wrestler auf die richtige Art und Weise auskennen, ohne auf Abkürzungen mit Steroiden oder anderen Substanzen zurückgreifen zu müssen (siehe Ressourcen).
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WWE-Wrestler nutzen ein spezielles Trainingscenter im ganzen Land - in Stamford (Connecticut) und in Tampa (Florida) -, um sich in Form zu halten, wenn sie lange Zeit nicht gerungen haben. Hier können sie mit erfahrenen Trainern im Ring zusammenarbeiten und gegebenenfalls erforderliche Anpassungen im Ring vornehmen.
Vor jedem Event erhalten die Wrestler ein Skript und eine Liste der Nachtkarten. Sie treffen sich dann mit ihren Gegnern, um Details über das Spiel zu besprechen. Jedem Spiel wird ein Agent zugewiesen, der die wichtigsten Punkte des Spiels durchläuft, darunter Aufbau, Auszahlung, Beendigung und jegliche Psychologie, die der Charakter des Charakters haben wird. Nachdem alles geklärt ist, ist ein schneller Durchlauf des Spiels erneut durchgegangen.
Wrestler sehen Bänder von alten Streichhölzern, um zu sehen, wo ihre Schwächen liegen und was sie verbessern können. Sie betrachten Timing, Stil und Reaktion der Zuschauer als Grundlage für das nächste Spiel.
Stretching vor dem Match ist ein Schlüssel, um zu vermeiden, dass die Muskeln im Ring gehalten werden.Wenn der Einstieg oder das Ende des Spiels pyrotechnische Elemente aufweisen, werden sich Ringer auch in Wasser einweichen, um Verbrennungen zu vermeiden.
Bevor das Ereignis beginnt, wechseln Ringer in ihren Ring. Für Wrestler wie Golddust und Umaga ist dies ein komplizierter Prozess, der Makeup-Anwendung und Haarstyling erfordert. Viele Wrestler verkleben ihre Handgelenke und Hände für besseren Halt und Halt. Stiefel werden zur Unterstützung der Knöchel verwendet, und die Knöchel können zur zusätzlichen Unterstützung auch umwickelt sein.
