Jeder hat Angst vor etwas. Es ist egal, wie groß oder mutig Sie sich fühlen - es ist definitiv eine tief eingebettete, irrationale Angst drin. Statistisch gesehen konzentriert sich eine dieser Ängste wahrscheinlich auf das öffentliche Reden.
Laut Forschern hat eine Mehrheit der Menschen tatsächlich mehr Angst davor, vor einem Raum aufzustehen und eine kurze Rede zu halten, als vor dem Tod. Wenn Sie ein Unternehmer sind, kann dies zu einem Problem werden. Mitarbeiter, Kunden und Kunden werden ständig auf Sie warten, um Einsichten und Anleitungen zu erhalten. Daher werden Sie zwangsläufig regelmäßig Gruppen von Menschen ansprechen.
$config[code] not foundGlücklicherweise gibt es viele Tricks, die Sie ausprobieren können, um Ihre Nerven zu beruhigen und eine effektive Rede zu halten. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier 20 einfache Tipps für die Öffentlichkeit:
Tipps zum öffentlichen Sprechen
1. Übung vorher
Es kann sein, dass Sie nicht immer eine angemessene Warnung erhalten, bevor Sie ins Rampenlicht geraten. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie in der Öffentlichkeit sprechen werden, sollten Sie immer vorher trainieren. Wenn Sie gestresst werden, sekretieren Sie hohe Mengen eines Steroids namens Cortisol. Dies begrenzt Ihre Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten, wodurch es schwierig wird, auf die Füße zu denken und auf eine Menschenmenge zu reagieren. Um Ihren Cortisolvorrat abzubrennen, versuchen Sie, vor Ihrer Rede zu trainieren oder einen flotten Spaziergang zu machen.
2. Entwickeln Sie eine Routine
Wenn Sie immer wieder aufstehen, um vor anderen zu sprechen, kann eine Routine vor dem Spiel Ihre Nerven drastisch beruhigen. Entscheiden Sie sich mit einer Reihe von Ritualen, die Ihnen helfen werden, sich zu zentrieren und Ihren Kopf zu räumen, bevor Sie auf ein Podium steigen. Üben Sie Ihre Rede, trinken Sie eine Tasse Tee, üben Sie Ihre Stimmbänder - was immer Sie für nützlich halten. Wenn Sie etwas gefunden haben, das funktioniert, ätzen Sie es in Stein und machen Sie es beim nächsten Mal genau so.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie gegessen haben
Es mag offensichtlich klingen, aber ein hungriger öffentlicher Redner ist fast immer ein schlechter öffentlicher Redner. Wenn Ihr Körper zu wenig Protein enthält, hat es Probleme, genügend Dopamin herzustellen, um die geistige Wachheit aufrechtzuerhalten, die Sie benötigen, um einen Raum voller Menschen zu fesseln. Daher sollten Sie immer versuchen, vor Ihrer Rede eine Form von Protein in die Mahlzeit einzubeziehen, die Sie zu sich nehmen, selbst wenn Sie es zwingen, es niederzudrücken.
4. Vorbereiten, Sprechen Sie später
Sie sollten niemals versuchen, sich in letzter Minute vorzubereiten, nachdem die Zuschauer bereits ihren Platz gefunden haben. Das ist ein Anfängerfehler, und aus einer fantastischen Rede kann eine peinlich unangenehme Erfahrung im Handumdrehen werden. Wenn Sie Ihr Mikrofon überprüfen oder sicherstellen müssen, dass der Projektor eingeschaltet ist, sollten Sie dies vorher tun. Zeit ist kostbar, und Sie werden den Raum schnell verlieren, wenn klar ist, dass Sie sich nicht mit den Grundlagen befasst haben.
5. Beginnen Sie mit einem Knall
Beginnen Sie Ihre Präsentation nicht mit der Aufforderung, die Telefone auszuschalten. Sie werden es nicht tun, und Sie werden alt und irrelevant aussehen. Überlegen Sie sich stattdessen, wie Sie Ihre Rede beginnen können, um sofort die Aufmerksamkeit der Menschen zu gewinnen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Publikum zuhört, geben Sie ihnen einen Grund, Ihnen die Ohren zu leihen.
6. Machen Sie dramatische Pausen
Es ist egal, wie aufregend Ihre Sprache ist - es besteht die Chance, dass Sie unterwegs ein paar Zuhörer verlieren. Eine Möglichkeit, sie wieder in den Raum zu ziehen, besteht darin, sie mit einer bedeutungsvollen Pause abzuwerfen. Wenn Sie einige Sekunden inne halten, gehen Ihre Zuschauer natürlich davon aus, dass Sie Ihren Platz verloren haben. Pause für zehn Sekunden oder länger, und Sie haben neugierige Hälse. Von dort aus können Sie sicher weiter wissen, dass Sie die Nachzügler zurückgezogen haben.
7. Geben Sie nicht alle Antworten
Wenn Sie eine Rede halten, ist es fast eine Standardprozedur, dem Publikum ein paar einfache Fragen zu stellen, auf die Sie alle die Antwort wissen. Geben Sie nicht auf. Stattdessen sollten Sie Ihr Publikum überraschen, indem Sie ihm eine Frage stellen, die keiner von Ihnen beantworten kann. Erklären Sie dann, warum Sie die Antwort nicht kennen - und teilen Sie mit, was Sie wissen. Dies wird nicht nur dazu beitragen, Sie zu menschlicher zu machen, sondern es wird auch Ihr Publikum faszinieren.
8. Entschuldige dich nicht
Viel zu viele Redner beginnen gern mit Präsentationen, indem sie sich für ihre schlechten öffentlichen Sprechfertigkeiten oder ihre mangelnde Vorbereitung entschuldigen. Machen Sie sich nicht die Mühe. Auf diese Weise werden Sie die Erwartungen eines Publikums nur so weit herabsetzen, dass die entgegenkommende Rede nicht einmal gehört werden soll. Bleiben Sie ruhig und sprechen Sie zuversichtlich.
9. Beantworten Sie die Fragen
Besorgte öffentliche Redner neigen dazu, verärgert zu werden, wenn die Hände in der Mitte der Rede nach oben gehen. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und verschieben Sie Fragen nicht bis zum Ende Ihrer Präsentation. Lassen Sie Ihren Hörer sprechen und diese Frage beantworten. Schließlich sind die anregendsten Reden immer mehr Gespräche als Monologe. Ein engagiertes Publikum ist immer ein glückliches Publikum.
10. Fragen Sie sich erneut
Wenn Sie Glück haben, ein paar Fragen zu erhalten, vergessen Sie nicht, das zu wiederholen, was Sie für den Rest des Raums gefragt wurden. Wenn die Zuschauer die Frage, die Sie gestellt haben, nicht hören können, besteht die Möglichkeit, dass sie die Antwort ausgleichen. Wenn Sie die Frage laut wiederholen, erhalten Sie auch ein paar entscheidende Sekunden, in denen Sie eine kurze Antwort formulieren können.
11. Holen Sie sich persönlich
Eine weitere Möglichkeit, das Reden in der Öffentlichkeit erheblich zu verbessern, ist das Teilen einer persönlichen Geschichte.Kommen Sie nicht einfach mit einem unaufrichtigen, selbstironischen Witz raus. Sparen Sie eine Minute, sprechen Sie über Ihre Gefühle und zeigen Sie Ihre wahren Gefühle. Dies führt zu einer echten Verbindung mit Ihren Zuschauermitgliedern und zu einem weit höheren Engagement.
12. Halten Sie Diashows kurz
Viele Reden drehen sich um eine Diashow, und das ist okay. Sie können jedoch nicht zulassen, dass diese Folien Ihre Bühnenpräsenz beeinträchtigen. Um zu verhindern, dass PowerPoint die Show stiehlt, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Folien kurz gehalten werden. Überladen Sie sie nicht mit einer Menge Text und fügen Sie niemals visuelle Elemente hinzu, die sich als übermäßig ablenkend erweisen.
13. Verlassen Sie sich nicht auf Folien
Visuals sind enorm wichtig, um eine großartige Rede zu halten - aber das bedeutet nicht, dass Sie sich hinter ihnen verstecken können. Viel zu viele Sprecher wiegen ihre Zuhörer in einen dummen Stupor, indem sie wörtlich aus einer Diaschau lesen. Text auf Ihren Folien sollte nur verwendet werden, um Ihre Kernpunkte zu betonen. Tun Sie sich einen Gefallen und wenden Sie sich vom Projektor ab. Zeigen Sie Ihren Zuhörern, dass Ihre Rede viel mehr ist als das, was sie auf dem Bildschirm hinter sich sehen.
14. Sagen Sie Ihrem Publikum etwas Neues
Niemand möchte eine Rede hören, die mit Ideen gefüllt ist, über die sie bereits alles gelernt haben. Um die Zuhörer wirklich zu engagieren, müssen Sie ihnen etwas sagen, was sie noch nie gehört haben. Es könnte eine persönliche Anekdote, relevante Kleinigkeiten oder eine Meinung sein, der sie noch nie ausgesetzt waren. In jedem Fall schulden Sie es Ihren Zuhörern, ihnen etwas beizubringen.
15. Versuchen Sie nicht, etwas zu verkaufen
Viele großartige öffentliche Redner schließen ihre Präsentationen gerne mit einem schamlosen Verkaufsgespräch von vier Minuten für ihr aktuelles Buch ab. Nichts klärt den Raum schneller. Noch schlimmer ist jedoch, dass Sie das gesamte Vertrauen, das Sie gerade im Laufe Ihrer Rede aufgebaut haben, untergraben, indem Sie darauf hinweisen, dass die von Ihnen geknüpften Verbindungen nur für Ihren eigenen, selbstsüchtigen Gewinn hergestellt wurden.
16. Habe einen Backup-Plan
Manchmal fließen sogar die am besten geplanten Präsentationen. Sie müssen in der Lage sein, den Raum zu lesen und auf den Beinen zu denken, um Ihre Rede zu retten. Planen Sie im Zweifelsfall entsprechend. Scheuen Sie sich nicht, ein paar Folien zu überspringen und Teile einer Rede auszuschneiden, von denen Sie glauben, dass sie nicht gut aufgenommen werden. Halten Sie auch immer ein paar zusätzliche persönliche Anekdoten bereit, die Sie für alle Fälle in Ihre Präsentation werfen können.
17. Wiederholen Sie sich immer
Wenn Sie einen wichtigen Punkt zu sagen haben, wiederholen Sie ihn. Selbst die ernsthaftesten Zuhörer werden sich ein oder zwei Minuten lang abstimmen. Daher müssen Sie Ihre Punkte ausreichend wiederholen, um sicherzustellen, dass sie den Raum mit allen erforderlichen Informationen verlassen. Es ist immer hilfreich, die wichtigsten Punkte Ihrer Rede in Ihrer Einleitung aufzulisten und sie in der Schlussfolgerung noch einmal kurz zusammenzufassen.
18. Hausaufgaben austeilen
Einige Ihrer Zuschauer werden sich nicht an Ihre Rede erinnern, wenn Sie ihnen keinen Grund dafür geben. Verwenden Sie die wichtigsten Mitbringsel Ihrer Präsentation, um die Zuhörer herauszufordern. Bitten Sie sie, die Lektionen oder Kenntnisse anzuwenden, die Sie am nächsten Tag in ihrem täglichen Leben vermittelt haben. Es gibt keinen besseren Weg, um die Kurssticks sicherzustellen.
19. Wissen Sie, wann es zu verschlüsseln ist
Im Zweifel sollten Sie immer knapp werden. Dies zwingt Sie nicht nur dazu, Ihre Präsentation zu schärfen und alle unwichtigen Informationen auszuschneiden, sondern es zeigt Ihrem Publikum, dass Sie Ihre Zeit schätzen. Wenn Sie Ihre Rede einige Minuten früher beenden, bleibt auch mehr Zeit für Fragen und Diskussionen.
20. Versuchen und Spaß haben
Okay, Sie genießen es nicht, in der Öffentlichkeit zu sprechen - wir bekommen es und das ist gut. Aber wenn Ihr Publikum klar sagen kann, dass Sie nicht vor ihnen stehen wollen, warum sollten Sie sich dann überhaupt die Mühe machen, Ihnen zuzuhören? Am Ende des Tages müssen Sie Ihr Bestes geben, um sich zu entspannen und Ihrem Publikum zu beweisen, dass Sie zu dieser Bühne gehören.
Schließlich ist diese Liste keineswegs vollständig. Verschiedene Tricks funktionieren für verschiedene Personen. Wenn Sie also noch ein paar zusätzliche öffentliche Sprechtipps benötigen, finden Sie hier vielleicht das, was Sie suchen:
- 13 Tipps zum Abgeben einer denkwürdigen Keynote-Rede
- 16 Möglichkeiten, Lampenfieber zu überwinden, wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen
- 3 Fehler, die Ihre sprechenden Erscheinungen beschädigen können
Mikrofon Foto über Shutterstock
More in: Beliebte Artikel 1
