Die Zukunft der Belegschaft ist leider müde und gestresst.
Eine kürzlich durchgeführte Gallup-Studie ergab, dass rund zwei Drittel der Vollzeitbeschäftigten am Arbeitsplatz einen Burnout erleiden. 23% der Befragten geben an, dass sie sich oft oder immer ausgebrannt fühlen. Eine andere Studie fand heraus, dass Millennials Burnout mit einer höheren Rate als frühere Generationen erleben, was darauf hindeutet, dass Burnout sowohl zunimmt als auch bestimmte Positionen am Arbeitsplatz stärker beeinflusst als andere.
$config[code] not foundBurnout ist zwar sicherlich nicht ausschließlich für Millennials und andere junge Arbeiter, die weiter unten auf der Karriereleiter stehen. Diese Teammitglieder haben jedoch weniger Kontrolle über ihre Karriere und ihre tägliche Arbeit als andere Generationen.
Die Mitarbeiter, die wenig über ihre Arbeitsbelastung, ihre Unternehmenskultur und die Unternehmensgrenzen mitbestimmen, haben nicht die Befugnis des Unternehmens, sich mit ihrem eigenen Burnout zu befassen. Stattdessen liegt es in den Händen von Management und Führungskräften wie Ihnen.
Burnout im gesamten Unternehmen liegt in der Verantwortung des Managements.
Eine jahrelange Umfrage von Blind enthüllte die Top-Quellen für das Burnout von Mitarbeitern in Tech-Unternehmen. Sie alle führen zu einer schlechten Führung und einem schlechten Management. Von den Antworten nannten 22,9% die schlechte Führung als Hauptquelle oder Burnout.
Aber andere Hauptfaktoren wie Überlastung der Arbeitskräfte, toxische Kultur und mangelnde Kontrolle über die Laufbahn sind letztlich auch auf eine schlechte Führung zurückzuführen.
Bildquelle
Während es für SMB-Führungskräfte leicht ist, ausgebrannte Mitarbeiter anzuschauen und zu glauben, dass sie sich selbst in die Situation gebracht haben, ist es wahrscheinlicher, dass das Problem ein systematischer Bestandteil der Unternehmenskultur ist. Das bedeutet, dass es Sache des Managements ist - den Führungskräften, die Ihre Kultur vorantreiben und ein Beispiel geben - zu adressieren.
Mitarbeiter Burnout-Prävention
Im Folgenden sind einige wichtige Kulturänderungen aufgeführt, die implementiert werden sollen, um aktuelle Burnout-Probleme anzugehen und in Zukunft zu verhindern.
1. Offene Kommunikation pflegen
Das Wichtigste zuerst: Die Mitarbeiter müssen sich wohl fühlen, wenn sie über Probleme in diesem mittleren Bereich zwischen Arbeitsthemen und persönlichen Problemen sprechen. Themen wie Burnout und Stress fühlen sich sehr persönlich an, was die Mitarbeiter nervös machen kann, wenn sie sie am Arbeitsplatz erziehen. Sie können sich isoliert fühlen, was zu einem Gefühlsstörer-Syndrom und weiterem Burnout führt.
Wie bereits erwähnt, hat fast jeder am modernen Arbeitsplatz Burnout erlebt, und es ist kein persönliches Problem, das die Mitarbeiter alleine überwinden können. Das Eröffnen von Kommunikationslinien rund um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz hilft Ihren Mitarbeitern, dies zu erkennen.
Es ist äußerst wichtig, dass sie sich bei der Arbeit mit diesen Mitarbeitern sicher fühlen, sowohl mit anderen Mitarbeitern als auch mit Führungskräften und Führungskräften.
Das kurzfristige Einleiten eines schwierigen Gesprächs mit jemandem, der Anzeichen von Burnout aufweist, ist ein wichtiger erster Schritt. Wenn Sie mit ihnen über ihren Stress sprechen, können sich Möglichkeiten zur Minderung eröffnen, und es besteht auch die Möglichkeit, ihre aktuellen Emotionen zu diskutieren, was oft eine Lösung für sich ist, um Ängste abzubauen.
Langfristig ist es wichtig, die Unternehmenskultur zu verändern, um das aktuelle Stigma in Bezug auf Stress und andere psychische Probleme anzugehen. Offenheit und Transparenz in Bezug auf Stress, Emotionen und Unternehmenskultur sollten gefördert werden.
Es erfordert ein größeres Engagement für die Behandlung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz, aber es lohnt sich für Ihre allgemeine Mitarbeiterzufriedenheit und Effizienz. Die CDC berichtet, dass Patienten mit Depressionen im Durchschnitt 4,8 Arbeitstage versagen und die Produktivität innerhalb eines Zeitraums von drei Monaten um 11,5 Tage herabgesetzt wird. Es ist leicht zu sehen, wie langes Burnout dazu führen kann.
2. Legen Sie Grenzen für Workloads fest
Sicherzustellen, dass sich die Mitarbeiter wohl fühlen und über Burnout sprechen, ist ein erster Schritt auf dem Weg von einer durch Burnout betriebenen Unternehmenskultur. Um dies jedoch überhaupt zu verhindern, müssen die Führungskräfte drastische Änderungen in der Art und Weise vornehmen, in der das Unternehmen geführt wird.
Sie können beispielsweise in Betracht ziehen, Richtlinien für die Workloads der Mitarbeiter zu erstellen, um Burnout durch Überarbeitung zu vermeiden.
Dies hat zwei Vorteile. Erstens hilft es Führungskräften und Managern, Grenzen festzulegen, die sie bei der Planung von Projekten und Aufgaben einhalten müssen. Zweitens hilft es, eine Nachricht an die Mitarbeiter Ihres KMUs zu senden, dass sie nicht ständig so beschäftigt sein müssen, wie möglich, um die Chefs zu beeindrucken. Sie wissen, dass Sie auf Wohlbefinden und Gleichgewicht sowie auf die Arbeitsleistung Wert legen und den selbstauferlegten Druck reduzieren.
Beispiele für Richtlinien und Grenzen, die den Stress am Arbeitsplatz reduzieren können, sind:
- Verhindern Sie die Überprüfung von E-Mail-Konten außerhalb der Arbeit oder fügen Sie das Konto zu mobilen Geräten hinzu
- Die Begrenzung, wie viele große Projekte ein Mitarbeiter zu einem bestimmten Zeitpunkt hat, ist jederzeit von Bedeutung
- Erstellen von Regeln für Besprechungen, um übermäßige Planung und ineffiziente Ausführung zu reduzieren
- Anreize für die Nutzung bezahlter Freizeit bieten, da 52% der Amerikaner ungenutzte Urlaubstage haben, weil die Arbeitslast zu hoch ist
Es kann auch hilfreich sein, andere Richtlinien zu lockern, die zu Stress und Burnout beitragen können. Das Angebot flexibler Arbeitsarrangements oder Remote-Arbeitsarrangements kann beispielsweise zu einer erhöhten Produktivität, weniger Stress und einer besseren Balance zwischen Beruf und Familie führen.
3. Implementieren Sie klare Systeme
Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie klare Systeme für Ihr Unternehmen entwickeln, sowohl im Arbeitsalltag als auch in Bezug auf Burnout- und Wellness-Verfahren. Wie bereits in der Blind-Studie erwähnt, nennen die Mitarbeiter eine unklare Richtung als Hauptursache für Stress.
Diese mangelnde Organisation und Klarheit in Ihrem Unternehmen schafft zusätzliche Arbeit für Ihre Mitarbeiter.
Zum Beispiel können Systeme und Prozesse für die häufigsten Aufgaben, die ein Teammitglied abschließt, die Ermüdung von Entscheidungen und den Zeitaufwand für das „Erkennen von Dingen“ reduzieren. Systemmängel können auch zu Konflikten zwischen den Mitarbeitern und einem erhöhten Fehlerrisiko führen, was ungeachtet dessen zu erheblichem Stress führt wie überarbeitet ist jemand Wenn das Management Ihres Unternehmens nicht mit System- und Projektmanagement vertraut ist, ist es außerdem viel einfacher, Mitarbeiter unwissentlich zu überlasten, da dies häufig vorkommt, z.
Durch das Erstellen von Prozessen und Systemen, die Teammitglieder bei ihrer häufigsten und wichtigsten Arbeit leicht verfolgen können, werden Reibungsverluste bei der Aufgabe reduziert. Dies reduziert sowohl die Zeit, die es benötigt, was die Arbeitsbelastung verringert, als auch die Menge an Verwirrung oder Befragungen, die mit einer Aufgabe verbunden sind, wodurch der Stress verringert wird.
Kultur langsam verschieben
Letztendlich führen all diese Änderungen dazu, dass ein Arbeitsplatz offener für Stress ist und mehr um Workloads organisiert wird. Durch die Verlagerung Ihrer Unternehmenskultur auf eine Kultur, die Überarbeitungen verhindert und Systeme und offene Kommunikation fördert, können Sie die Wurzeln des Burnout von Mitarbeitern langsam angehen und dies in der Zukunft verhindern. Dies ist immer vorzuziehen, wenn Sie sich mit Burnout befassen, wie es Ihre Teammitglieder erleben.
Foto über Shutterstock
2 Kommentare ▼
