Organisationen in den Bereichen Gesundheitswesen, Transportwesen, Medien, Strafverfolgung und Kundendienst verlangen, dass ihre Mitarbeiter in Schichten arbeiten, die die gesamten 24 Stunden des Tages abdecken. Abhängig von dem System, das ihre Organisation anwendet, arbeiten die Mitarbeiter die Tag- oder Nachtschicht möglicherweise mit Rotationen dazwischen. Während die Arbeit einer Schicht ihre Vor- und Nachteile hat, haben Gesundheitsforscher bestimmte negative Auswirkungen der Nachtschicht auf die Gesundheit der Beschäftigten festgestellt.
$config[code] not foundBequemlichkeit
Wenn Sie in einer Tagschicht arbeiten, verschieben Sie bestimmte persönliche Aufgaben in die späten Abendstunden oder das Wochenende. Dies hat Nachteile, da die meisten anderen Personen, die im Tagdienst arbeiten, wahrscheinlich das Gleiche tun. Ob Lebensmitteleinkauf oder Krankenhausbesuch, Sie müssen viel Zeit darauf warten, bis Sie an der Reihe sind. Wenn Sie jedoch in der Nachtschicht arbeiten, können Sie Ihre Aufgabe außerhalb der Stoßzeiten erledigen und Zeit sparen. Wenn Sie in der Nachtschicht arbeiten, brauchen Sie außerdem nicht um Urlaub zu bitten, beispielsweise für ein Treffen in der Schule Ihres Kindes oder einen Besuch bei Ihrer Bank.
Finanzielle Aspekte
Bestimmte Arbeitgeber zahlen Nachtschichtarbeiter mehr. Dies bietet einen wirtschaftlichen Vorteil für die Nachtschicht im Vergleich zur Tagschicht. Wenn Sie nach ein paar Stunden erholsamen Schlaf erfrischt aufwachen können, brauchen Sie für Ihre Kinder kein Geld für einen Babysitter auszugeben, wenn sie von der Schule nach Hause kommen. Vorausgesetzt, Ihr Ehepartner arbeitet in der Tagschicht, können Sie die Kinder ohne fremde Hilfe verwalten. Dies reduziert Ihre Ausgaben und trägt zum finanziellen Gewinn der Nachtschicht bei.
Video des Tages
Von Schössling zu Ihnen gebracht Von Schössling zu Ihnen gebrachtGesundheitsaspekte
Die Nachtschicht zu arbeiten hat gravierende Nachteile. Es greift in die circadianen Rhythmen des Körpers ein, die darauf beruhen, dass Sie nachts schlafen und tagsüber wach bleiben. Die meisten Menschen finden es schwierig, nachts wach zu bleiben, können aber tagsüber nicht schlafen. Die National Sleep Foundation sagt, dass gemäß den Internationalen Klassifikationen von Schlafstörungen diejenigen, die in Schichten arbeiten, ein höheres Risiko für mehrere schwere Erkrankungen haben, wie Diabetes, Geschwüre, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen.
Soziales Leben
Nach Angaben des Canadian Centre for Occupational Health and Safety berichten Menschen, die in Nachtschichten arbeiten, dass ihre Arbeitsverschiebung die Qualität ihrer Interaktion mit ihrer Familie beeinflusst. Nachtschichtarbeiter, die unter Schlaf- und Gesundheitsstörungen leiden, haben Schwierigkeiten, ihre familiären Verpflichtungen zu erfüllen, und verbringen weniger Zeit mit ihren Kindern und ihren Ehepartnern. Wenn Sie in der Nachtschicht arbeiten, werden auch die sozialen Interaktionen reduziert und es kann zu einem ungesunden Gefühl der Isolation kommen.
