Offene Büroumgebungen und -kabinen können als gute Möglichkeiten betrachtet werden, um Platz zu sparen oder Teamarbeit zu fördern, aber manchmal haben die Mitarbeiter Kopfschmerzen, weil sie zusätzlichen Lärm verursachen müssen. Wenn Sie mit einem Kollegen zu tun haben, der besonders laut ist, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Wenn Sie Wege finden, Ihre Ablenkungen zu verringern, können Sie am Ende bessere Arbeit leisten und sogar Ihr Arbeitsleben mehr genießen.
$config[code] not foundOhrstöpsel und Kopfhörer
Ohrstöpsel sind ein guter Weg, um Lärm von Kollegen zu unterbinden, die Sie möglicherweise ablenken. Sie blockieren möglicherweise nicht alle Geräusche vollständig, aber sie werden Ihnen sicherlich helfen, sich zu konzentrieren, indem Sie den Schallpegel reduzieren. Sie können sogar versuchen, Ohrstöpsel mit Kopfhörern zu kombinieren, damit Sie die Geräusche übertönen können, die um Sie herum auftreten, aber trotzdem Musik hören. Oder Sie können stattdessen Kopfhörer mit Rauschunterdrückung verwenden. Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung oder Geräuschunterdrückung werden tiefer in den Gehörgang eingesetzt und haben Spitzen aus Silikon oder Schaumstoff, die in Ihrem Gehörgang eine Dichtung bilden, um den Klang besser zu unterdrücken.
Softwareprogramme
Verwenden Sie weißes Rauschen, um Geräusche aus lauten Kollegenkabinen zu unterdrücken. Eine Methode ist, Kopfhörer zu tragen und Software zu hören, die auf weißes Rauschen spezialisiert ist. ChatterBlocker verwendet zum Beispiel eine Mischung aus Musik, Naturgeräuschen und Hintergrundgeschwätz, um die Sprache um Sie herum zu verwischen, sodass Sie nicht abgelenkt werden. Simply Noise bietet eine Auswahl verschiedener Arten von "Farbrauschen" und einen Lautstärkeregler, um Ablenkungen auszublenden. Weißes Rauschen enthält in allen Frequenzen Töne, um Umgebungsgeräusche zu blockieren und die Konzentration zu verbessern, während bei rosa Rauschen hohe und tiefe Frequenzen gemischt werden, um einen Wasserfalleffekt zu erzeugen, der Sie energiegeladen und wach hält.
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Von Schössling zu Ihnen gebracht Von Schössling zu Ihnen gebrachtMusik hören
Das Tragen von Kopfhörern allein reicht möglicherweise nicht aus, um einen besonders lauten Nachbarn der Kabine zu übertönen. Indem Sie Musik hören, können Sie sich auch etwas geben, auf das Sie sich konzentrieren können, abgesehen von den Geräuschen, die Ihr Nachbar macht, oder Ihrem Versuch, sie zu übertönen. Der einzige Nachteil beim Musikhören ist, dass Sie einen Anruf verpassen, wenn Ihre Musik zu laut ist.
Alternativen
Wenn der Lärm zu groß ist, sprechen Sie mit Ihrem Chef über Alternativen. Finden Sie heraus, ob Ihr Chef mit Ihrem Kollegen darüber sprechen kann, ob Sie leiser sind, oder, wenn Sie in einem lauten Bereich des Büros arbeiten, ob Sie Ihre Kabine an einen anderen Ort verschieben können. Dies ist möglicherweise nicht immer eine Option, insbesondere wenn Sie nach Abteilungen gruppiert sind. Sie können also sehen, ob Sie Ihre Arbeitszeit ändern können, um vorzeitig zu kommen oder zu spät zu gehen. Die frühen Morgenstunden oder der späten Abend sind normalerweise ruhiger. Einige Chefs lassen Sie sogar an einem Tag von zu Hause aus arbeiten, was zusätzliche Konzentration erfordert.
