Als Inhaber eines kleinen Unternehmens ist es schwer, die Arbeit zu verlassen, weil Arbeit das Leben überfordern kann. Die Grenze zwischen Arbeit und Nicht-Sein ist in einer 24/7 Internet-Welt extrem verschwommen. Arbeit ist nicht mehr wirklich ein physischer Ort, sondern ein Geisteszustand. Dies gilt insbesondere für eine zunehmende Anzahl von Kleinunternehmern, die von zu Hause aus arbeiten.
So zeichnen Sie die Grenze und trennen die Arbeit vom persönlichen Leben.
$config[code] not found1. Stellen Sie einen Alarm ein
Wenn Sie der Typ sind, der sich bei der Arbeit verliert und nur die Uhr vergisst, verwenden Sie diese Lösung. Setzen Sie einfach einen Warnalarm, wenn Sie die Arbeit verlassen möchten. Sie können mehrere Alarme einstellen - einen für „Einpacken“ und einen für „Einpacken“ - jeweils mit unterschiedlichen Tönen.
Neben dem Einstellen eines Alarms auf Ihrem Telefon oder einem anderen Gerät können in Ihrem Büro externe Hinweise vorhanden sein, die Sie auch als Alarm verwenden können. Wenn zum Beispiel die Reinigungsmannschaft auftaucht, wissen Sie, dass es Zeit ist, hinauszugehen!
2. Lassen Sie sich von einem Familienmitglied anrufen
Ähnlich, aber persönlicher als ein Alarm, ist ein Anruf von einem Familienmitglied oder einem Freund, wenn es Zeit ist, dass Sie aussteigen. Wenn es eine Ihrer Hauptmotivationen ist, die Arbeit zu verlassen, um Zeit mit Ihren Mitmenschen, Freunden oder Kindern zu verbringen, ist diese Methode effektiv.
Wenn Sie daran denken, jemanden zu sehen, den Sie am Ende des Tages interessieren, reicht es nicht immer aus, den Computer herunterzufahren. Wenn Sie dagegen die Stimme Ihrer Tochter hören, kann dies eine ausreichende Motivation für Sie sein, nach Hause zu kommen, um sie zu sehen. Sie müssen diesen Schritt mit Ihren Freunden und Ihrer Familie koordinieren.
3. Planen Sie eine Aktivität
Melden Sie sich für etwas an, das Sie dazu zwingt, die Arbeit jeden Tag regelmäßig zu verlassen. Diese Aktivitäten sind auch eine großartige Möglichkeit, aktiv zu bleiben. Wenn Sie sich in Form bringen möchten, melden Sie sich für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio an. Wenn die Mitgliedschaft nicht reicht, planen Sie ein Treffen mit einem Freund oder melden Sie sich für bestimmte Gruppenkurse zu einer bestimmten Startzeit an.
Andere Möglichkeiten sind, Ihr Kind für eine Fußballmannschaft anzumelden und sich dafür zu verpflichten, für die Übungen da zu sein. Sie können sich auch dazu verpflichten, freiwillig in der örtlichen Speisekammer zu arbeiten oder an einem Kunstkurs teilzunehmen.
4. Teilen Sie Ihr Ziel mit anderen
Eine der besten Möglichkeiten, ein Ziel zu erreichen, besteht darin, es öffentlich zu erklären. Sagen Sie Ihrer Familie, dass Ihr Ziel jede Nacht mit der Arbeit erledigt werden muss. Teilen Sie auf Facebook und Twitter mit, dass Sie sich für den Radsportunterricht angemeldet haben und Ihr Ziel ist es, dreimal pro Woche nach der Arbeit teilzunehmen.
Sie werden Ihre Familie oder Ihre Anhänger nicht enttäuschen wollen. Sie werden also härter an der Erreichung dieser Ziele arbeiten, als wenn Sie sie für sich behalten. Fragen Sie, ob jemand beitreten möchte, um Sie zur Rechenschaft zu ziehen.
5. Starten Sie Small
Einige Kleinunternehmer haben einfach zu viel zu tun, um die Arbeit verlassen zu können, wenn sie wollen. Sie werden nicht von einem 14-Stunden-Arbeitstag zu einem 8-Stunden-Arbeitstag über Nacht wechseln. Es wird ein schrittweiser Prozess sein. Sie müssen Aufgaben an Mitarbeiter oder Freiberufler delegieren, sie zur Lösung von Problemen befähigen und lernen, Nein zu sagen.
Letztendlich kommt es darauf an, dass Sie die Arbeit sowohl geistig als auch körperlich verlassen, indem Sie eine kleine Änderung vornehmen und darauf aufbauen.
Wie stellen Sie sicher, dass Sie die Arbeit heute verlassen?
Mit Genehmigung erneut veröffentlicht. Original hier.
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