Befürworter der Arbeit von zu Hause aus, wenn Sie ein Unternehmen gründen, sprechen alle möglichen Gründe. Es gibt weniger Aufwand, mehr Zeit mit Freunden und Familie, flexiblere Arbeitszeiten und mehr.
Aber ein Grund für das Weglassen von langen Arbeitswegen wird nur selten erwähnt - die Tatsache, dass Sie langfristig Ihr Leben retten können!
Jane E. Brody, Kolumnistin der New York Times, bemerkt:
$config[code] not foundEine kürzlich durchgeführte Studie mit 4.297 Texanern verglich ihre Gesundheit mit den Entfernungen, die sie von und zur Arbeit zurücklegten. Es zeigte sich, dass mit zunehmender Entfernung die körperliche Aktivität und die kardiovaskuläre Fitness abnahmen und Blutdruck, Körpergewicht, Taillenumfang und Stoffwechselrisiken anstiegen.
Chris Tackett von Treehugger sagt, die Studie spricht für Gegenden, die kurze Wege und mehr Wandern und Radfahren ermöglichen.
Unternehmer können natürlich nicht auf die Stadterneuerung warten. Es stellt sich also die Frage, wie Sie sicherstellen können, dass Sie immer noch da sind, um die Früchte Ihrer Arbeit zu genießen, sobald Ihr Unternehmen gewachsen ist.
Wieder einmal argumentiert Brody, dass weniger Pendeln mehr Zeit für einen gesünderen Lebensstil bietet, einschließlich mehr Bewegung, besserem Essen und mehr Schlaf.
Wenn Ihr Unternehmen von zu Hause aus gestartet werden kann, sollten Sie überlegen, wie viel Zeit Sie sparen könnten, die sonst beim Pendeln verloren gehen würden.
Weitere Informationen über die Studie und den Zusammenhang zwischen Distanz und Gesundheit finden Sie im American Journal of Preventative Medicine.
Lange pendeln Foto über Shutterstock
