Ein ungünstiger Fall der Nerven kann ein Killer für ein Vorstellungsgespräch sein. Sie werden nicht von Ihrer besten Seite sein und Ihr nervöses Verhalten könnte Ihren Interviewer abschalten, der ihn möglicherweise als fehlenden sozialen Fähigkeiten missverstanden. Egal wie angstbesorgt du bist, du kannst dich oft mit ein paar mentalen und physischen Strategien aufpeppen.
Beweg dich
Machen Sie sich auf, indem Sie Ihr Adrenalin in Schwung bringen. Spazieren Sie flott durch den Block, bevor Sie den Interviewer treffen, oder machen Sie ein 15-minütiges Training, wenn Sie zu Hause sind und sich für ein Telefoninterview vorbereiten. Sie werden sich gestärkt fühlen und bereit sein, auch die schwierigsten Interviewfragen zu meistern. Darüber hinaus können diese Jitter vor dem Interview aufgestaute Energie und Angst erzeugen, die Sie mit etwas körperlicher Anstrengung lösen können. Übertreiben Sie es jedoch nicht. Sie möchten das Interview nicht außer Atem und erschöpft erreichen.
$config[code] not foundProben
Sie werden sich sicherer fühlen, wenn Sie vor dem Interview alle Details durchgehen. Bitten Sie einen Freund, Ihnen zu helfen, ein Scheininterview durchzuführen, in dem Sie jeden Aspekt des Meetings proben können. Üben Sie, indem Sie die Hand des Interviewers schütteln, sich vorstellen und häufig gestellte Fragen beantworten. Üben Sie so oft, wie Sie es brauchen, damit sich der Prozess natürlich und unbeholfen anfühlt. Dann können Sie im Wartezimmer oder während Sie auf den Anruf des Interviewers warten.
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Wenn Sie nervös sind, ist es nur natürlich, sich alles vorzustellen, was schief gehen könnte. Sie könnten den Interviewer mit dem falschen Namen anrufen, den Gedankengang verlieren, während Sie eine Frage beantworten, die Kaffeetasse des Interviewers oder alles andere umwerfen. Wenn Sie all die Fehler antizipieren, die Sie machen könnten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie auffliegen. Stellen Sie sich statt dessen vor, Sie würden den Interviewer charmant ansprechen, der Sie sofort zu einem Folgetreffen einlädt und Ihnen, da Sie so ruhig und gesammelt sind, schließlich den Job anbietet. Es ist ein Trick, von dem Profisportler abhängen, und sie können Ihnen auch dabei helfen, Ihr A-Spiel zu bringen.
Gönnen Sie sich ein Pep Talk
Nehmen Sie eine weitere Seite aus dem Spielbuch des Profisportlers und halten Sie sich vor dem Interview eine kurze Motivationsrede. Erinnern Sie sich an all Ihre Errungenschaften, egal wie unbedeutend sie erscheinen oder wie lange Sie sie erreicht haben. Sie werden sich wie ein Gewinner im Interview fühlen und Ihr Vertrauen wird Sie als kompetenten Fachmann darstellen, der für das Unternehmen von Vorteil ist. Wenn Sie Inspiration benötigen, schauen Sie sich die bemerkenswerten Pep-Gespräche aus Sportfilmen an und tun Sie so, als würde der Trainer nur mit Ihnen sprechen.
